体育教案第3课 .doc

第3课 时间 2008年9月 地点 长岭镇黑石山中学 教材 1.原地侧向推铅球 2.青年拳 课次 第1次课 教者 徐友明 学习水平 水平四 年级 八年级 (初中2年级) 学 习 目 标 运动参与目标:对课堂练习各项内容表现出积极的练习热情,在积极参与中充分运动自己。 认知领域目标:知道投掷包括哪些项目,了解推铅球是由哪四部分组成,知道推铅球规则有哪些规定。 技能健康目标：掌握熟练掌握正确的握球方法和持球方法; 会做正确的原地侧向推铅球的预备姿势;掌握正确的原地侧向推铅球的最后用力动:体验到原地侧向推铅球, 通过学习,培养学生遵守纪律的良好品质。 重点 采用各种方法,发展学生投掷能力。配合体育委员做好准备工作及常规工作。 2．向老师问好,期待课的开始。 3．认真听取老师讲课内容，记住教学程序。 4．在教师的统一指挥下，进行队列队形练习。×8) 1．双臂绕环运动 2．扩胸运动 3．体前后屈运动 4．体侧运动 5．蹬地转髋运动 6．抛接沙包练习 7.双手胸前推沙代练习 三、专门练习: 单手侧向推沙袋和单手侧向推铅球模仿练习。 讲解徒手操的做法和专门练习的方法,提出要求。助有困难的学生。 有问题时集体讨论解决,必要时向老师求助。 开始做徒手操。 做专门练习。 正确评价自己的表现。 组织方法: ♀♀ ♀♀ ♀♀ ♀♀ ♀♀ ♀♀ ♀♀ ♀♀ ♀♀ ♀♀ ♀♀ ♀♀ ♀♀ ♀♀ ▲ 教学要求: 1.认真做热身操。 2.力求模仿练习逼真。 流程 学习内容 教师导法 学生学法 组织与要求 学 习 交 流 掌 握 技 能 阶 段 一、学习掌握握球、持球方法。 握球方法 动作要领:五指分开,球放在食指、中指、无名指的指根处,拇指和小指扶在球两侧,手心空出,球重量最大部分落在食指和中指间,手腕背屈。 持球方法 动作要领:球置于锁骨窝处,紧贴颈部,掌心向前,肘部抬起稍低于肩,上臂与身体成45°夹角。 ⒊单手侧向推沙包。 二、学习推实心球(或沙包) 。 1. 原地正面腿实心球。 2. 原地侧向推实心球。 三、学习青年拳1～15动。 1.讲解原地投抛推沙包(实心球)技术,建立投掷重物的技术概念。 2.教师做1～2次正、侧面推、抛、投的完整技术示范。 3. 教学中,可组织“选优”评比,教师巡回指导。 4.帮助学生练习边提示学生。 5.观看并指导学生的挑战练习。 6.示范并指导学生进行青年拳练习。 1.专心听教师讲解投掷技术要领,精心琢磨技术实质,发挥思维推理的能力。 2.仔细观察示范,建立视觉感知,树立正确技术模式锁定。 3.先集体做徒手模仿练习,主要体会推球时的用力顺序和球出手时的手指拨球动作。 4.两人一组对面练习(相距10～12米),诱导学生主动摸索推球的用力顺序,相互观察,相互指导,调动其学习的积极性。 5.单手持沙袋(包)练习,听到口领蹬伸右腿并转髋,左肩后撤,将沙袋(包)向前上方推出。 6.学习青年拳1～15动。 7.小团体挑战练习。 组织方法: ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ 学生成二列横队对面站立,约相距8～10米。 教学要求: 按抛投推沙袋(包)的动作要领练习,注意蹬腿力量,遵守纪律,统一拾回投掷物。 易犯错误: 1.投掷时用不上力。 2.投掷物出手时,上体前爬。 纠正方法: 1.讲解投掷技术要领,体会球出手时的蹬地转髋的用力顺序,纠正单独用臂投掷的误解。 2. 强调投掷出手的方向,强化投掷物出手刹那间左腿髋膝关节伸直“撑(顶)起”身体,左肩后撤。 身 心 放 松 阶 段 放松活动: 游戏《找朋友》。 二、小结本课: ⒈本课任务完成情况。 ⒉课堂组织纪律情况。 三、通报下次课学习内容,布置有关事项。 四、整理、归还器材。 五、师生道别。 1.讲解游戏《找朋友》的动作方法。 2.和学生一起做做游戏《找朋友》。。 3.纠正游戏《找朋友》中的错误动作。 4.思想交流,讨论练习中存在的问题,挖掘教材练习的价值,完成知识技能的整合。 5.归还器材, 师生道别。 1.细观察放松操动作方法。 2.认真做好放送操。 3.充分放松身心,行成自我心理暗示,放松不压抑。 4.认真听取老师的课堂总结,记请老师布置的有关事项。 5.极参与归还器材,养成热爱劳动的习惯。 组织方法: 教学要求: 1.轻松自然,活泼愉快。 2.课余复习本课所学内容。 3.归还器材,排放整齐,注意安全。