排球课计划及教案 .docVIP

单 元 教 学 计 划 教材：软式排球 基础情况 学生对软式排球知识有一定了解，但对基本技术了解甚少，兴趣较浓。 单 元 目 标 1、知识与技能目标：通过本单元教学使95%学生初步掌握软式排球的垫球、传球等动作要领，并能在比赛中运用各种技术。 2、过程与方法目标：发展学生的身体协调性、柔韧性，增强上、下肢、腰腹的力量，使学生在练习中体会参与软式排球练习的乐趣，养成运用软式排球自觉锻炼身体的习惯，培养学生自主合作、探究的学习能力。 3、情感态度与价值观目标：通过游戏比赛激发学生对软式排球的兴趣，使学生积极、主动地练习，在比赛中培养学生团结合作的精神和竞争意识。 课 次 教学内容 教 学 目 标 重点难点 教 学 措 施 一 1、准备姿势和移动 2、正面双手垫球 1、通过教学使90%以上学生初步掌握软式排球的准备姿势和移动的动作要领及正面双手垫球的动作方法。 2、发展学生的协调性、上下肢力量、控球能力等。 3、培养学生积极性和主动性及团结合作精神。 重点：垫球手型及部位 难点：上、下肢协调用力 1、教师示范、口令指挥 学生徒手模仿。 2、两人一组相对站立，一人随另一人做同方向移动。 3、以滑步和交叉步做3米往返移动练习。 4、观看挂图和示范，徒手模仿垫球手型，感知垫球部位，体会用力顺序。 5、抛垫球、自垫球练习 二 1、复习双手正面垫球 2、学习移动垫球