- 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
九x年级体育课教案().doc
九年级体育课教案(2)
教材
内容 跑的基本练习(二) 教学
目标 1、通过教学使学生了解和懂得短跑的相关常识;
2、初步掌握蹲踞式起跑、疾跑、途中跑技术和跑的基本练习,发展技能,激发学习兴趣;
3、通过练习促进参与和合作,提高集体观念。 课的
部分 时
间
教学内容 次
数
组织教法与要求 开
始
部
分 3分钟 一、集合、检查人数着装
二、问好,安排见习生
三、宣布本课内容任务,注意事项,导入教学
四、队列练习:立正看齐 组织:四列横队
教法:体育委员带整队,检查人数,教师宣布内容、目标、注意事项
要求:思想集中,精神饱满,动作做到快静齐
准
备
部
分 8
分钟 一、游戏:“长江”、“黄河”
二、徒手操
四肢运动2、扩胸运动
3、体侧运动 4、腹背运动
5、跳跃运动 6、整理放松 2-3
4*8 组织:两横队相距一米,对面站立
教法:讲解方法与规则,进行练习
要求:快速反应,提高动作速度与位移速度
教法:在老师的指导下,学生自带操
要求:积极配合,动作有力、到位 基
本
部
分 27
分钟 跑的专门练习(20M)
摆臂
行进间高抬腿
后蹬跑
小步跑
二、行进间高抬腿(15M)——加速跑(65M)
三、后蹬跑(30M)—加速跑(50M)
四、学习蹲踞式起跑、疾跑:口令为“各就位——“预备”——“哨声或枪声”
五、起跑——疾跑——途中跑
3
2-3
组织:四列体操横队
教法:讲解示范,启发诱导,鼓励练习,分别辅导
要求:善于模仿积极练习
组织:四路纵队
教法:
1、讲解示范,纠正辅导
学生积极参与,体验动作,相互观察,相互学习
要求:大腿高抬,积极下压,上体放松稍前倾
组织:四路纵队
教法:
讲解示范,纠正辅导
学生积极参与,体验动作,相互观
察,相互学习
要求:积极体验动作
组织:四列体操横队
教法:讲解示范,启发诱导,鼓励练习,分别辅导
要求:善于模仿积极练习
组织:四路纵队
教法:
1、讲解方法,提出要求,语言鼓励,激励上进
2、学生积极参与,体验动作,相互观察,相互学习
结
束
部
分
4
分钟 积极休整,相互交流感受
二、抒情音乐,整理放松
三、小结本课、布置作业、简介下次课内容、专人收器材 组织:圆周型
教法:
1、学生相互交流,畅谈感受,教师适当点评,表扬鼓励,激励上进
2、音乐伴练,适当示范,放松四肢,恢复身心
要求:
善于畅谈自己的感受
轻松愉快结束本课 场地
器材 田径场、录音机一台 备注 课后小结 有部分同学在跑中有八字脚,手横摆,和坐着跑的现象
您可能关注的文档
最近下载
- 国开2025年秋《农业推广》形成性考核1-3答案.docx
- 第七章_金属和半导体的接触.ppt
- 会计学课程设计报告会计学课程设计报告.doc VIP
- 6投资领域统计工作业务竞赛试题库.doc VIP
- 老年人运动能力下降多学科决策共识解读(2024版)PPT课件.pptx VIP
- GW-19CP.0011金风GWH 171-5.3 V11R01C100 机组产品说明书.pdf VIP
- 【MOOC】《中国马克思主义与当代》(北京科技大学)中国大学MOOC慕课答案.docx VIP
- 《数星星的孩子》课件.pptx VIP
- 【苏教版】六年级上册数学试题-计算能力训练六 .docx VIP
- ocean培训petrel re快速入门工作流程.pdf VIP
文档评论(0)