九x年级体育课教案().doc

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九年级体育课教案(2) 教材 内容 跑的基本练习(二) 教学 目标 1、通过教学使学生了解和懂得短跑的相关常识; 2、初步掌握蹲踞式起跑、疾跑、途中跑技术和跑的基本练习,发展技能,激发学习兴趣; 3、通过练习促进参与和合作,提高集体观念。 课的 部分 时 间 教学内容 次 数 组织教法与要求 开 始 部 分 3分钟 一、集合、检查人数着装 二、问好,安排见习生 三、宣布本课内容任务,注意事项,导入教学 四、队列练习:立正看齐 组织:四列横队 教法:体育委员带整队,检查人数,教师宣布内容、目标、注意事项 要求:思想集中,精神饱满,动作做到快静齐 准 备 部 分 8 分钟 一、游戏:“长江”、“黄河” 二、徒手操 四肢运动2、扩胸运动 3、体侧运动 4、腹背运动 5、跳跃运动 6、整理放松 2-3 4*8 组织:两横队相距一米,对面站立 教法:讲解方法与规则,进行练习 要求:快速反应,提高动作速度与位移速度 教法:在老师的指导下,学生自带操 要求:积极配合,动作有力、到位 基 本 部 分 27 分钟 跑的专门练习(20M) 摆臂 行进间高抬腿 后蹬跑 小步跑 二、行进间高抬腿(15M)——加速跑(65M) 三、后蹬跑(30M)—加速跑(50M) 四、学习蹲踞式起跑、疾跑:口令为“各就位——“预备”——“哨声或枪声” 五、起跑——疾跑——途中跑 3 2-3 组织:四列体操横队 教法:讲解示范,启发诱导,鼓励练习,分别辅导 要求:善于模仿积极练习 组织:四路纵队 教法: 1、讲解示范,纠正辅导 学生积极参与,体验动作,相互观察,相互学习 要求:大腿高抬,积极下压,上体放松稍前倾 组织:四路纵队 教法: 讲解示范,纠正辅导 学生积极参与,体验动作,相互观 察,相互学习 要求:积极体验动作 组织:四列体操横队 教法:讲解示范,启发诱导,鼓励练习,分别辅导 要求:善于模仿积极练习 组织:四路纵队 教法: 1、讲解方法,提出要求,语言鼓励,激励上进 2、学生积极参与,体验动作,相互观察,相互学习 结 束 部 分 4 分钟 积极休整,相互交流感受 二、抒情音乐,整理放松 三、小结本课、布置作业、简介下次课内容、专人收器材 组织:圆周型 教法: 1、学生相互交流,畅谈感受,教师适当点评,表扬鼓励,激励上进 2、音乐伴练,适当示范,放松四肢,恢复身心 要求: 善于畅谈自己的感受 轻松愉快结束本课 场地 器材 田径场、录音机一台 备注 课后小结 有部分同学在跑中有八字脚,手横摆,和坐着跑的现象

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