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五年级总章 必修章 选修章 球操章（必修） 争章目标：抛球、接球、控球，强身健体； 力度、节奏、韵律，富有美感。 达标要求：1、进一步认真做好球操，要求节奏准确。 2、坚持每次出操，不无故缺席。 3、做操时态度认真，力求动作有力、到位。 超标加星要求：（每完成一项可加一颗星） 能高质量完成达标要求，可以加一颗星。 被选为领操员，为大家做示范，可以加一颗星。 参加球操比赛，可以加一颗星。 帮助动作不够到位的一位同学提高球操质量，可以加一颗星。 争章足迹： 1、 月 日，我通过自己的努力，在做球操时 方面有所提高。 2、本学期，你能坚持每次出操，不无故缺席吗？（ ）。 3、每次做操，你是否态度认真，动作有力、到位？（ ）。 同学对你的评价： 。 考章记载： 祝贺你通过了考核，获得了 “球操章”。 你完成了第 项超标加星项目，获得了 颗星。 考章者签名： 年 月 日 足球章（必修） 争章目标：参与足球，体验成长快乐3、积极参加足球活动。 我了解了以下有关的足球文化 我了解了以下基本的足球技能 2、本学期至今，我积极参加了学校的足球活动，具体是： 。 考章记载： 祝贺你通过了考核，获得了 “足球章”。 你完成了 项超标加星项目，获得了 颗星。 考章者签名： 年 月 日 抽陀螺章（选修） 争章目标：发展手臂力量，树立我能行的自信心。 达标要求：1、知道抽陀螺的方法和规则。 2、以绳抽打，使之旋转 考章者签名： 年 月 日 赛龙舟章（选修） 争章目标：增强腿部力量，提高互相合作精神。 达标要求：1、知道“赛龙舟”游戏的方法和规则。 2、在游戏中能和同学们互相帮助、互相配合。 3、积极参与，在游戏中锻炼身体，体验乐趣。 超标加星：（每完成一项可加一颗星） 能高质量完成达标要求，可以加一颗星。 在比赛中获胜的队，每人可以加一颗星。 代表班级参加学校比赛，可以加一颗星。 争章足迹： 1、 月 日，我知道了“赛龙舟”游戏的方法和规则： 。 2、本学期，我共参加了（ ）次“赛龙舟”游戏。 伙伴们对我的评价是： 。 3、通过参加赛龙舟游戏，我有以下收获与体会： 。 考章记载： 祝贺你通过了考核，获得了 “赛龙舟章”。 你完成了 项超标加星项目，获得了 颗星。 考章者签名： 年 月 日 双足传球章（选修） 争章目标：发展下肢灵活性，团结协作真快乐。 达标要求：1、掌握双足传球的方法和规则。