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利用课外体育锻炼快速增长学生身高及提高学习成绩的研究_杨志长.pdf
第 卷 第 期 重庆教育学院学报
25 6 Vol.25 No.6
年 月
，
2012 11 Journal of Chongqing Education College November 2012
利用课外体育锻炼快速增长学生身高及
提高学习成绩的研究
杨志长 杨 溢
，
重庆市清华中学 重庆
（ ， 400054 ）
摘要 利用课外体育锻炼快速增长学生身高 提高学习成绩是重庆市巴南区教育科研规划课题 我们在开题前
： 、 ，
后共进行了 余年的实验与研究 利用课外体育锻炼时间 每天锻炼 分钟 并结合学生长高需要的生理 心理
， ， ， 、 、
20 15
营养 睡眠等要求 达到了既快速增长学生身高 又提高学生学习成绩的目的 为广大中小学学生的增高和提高学习
、 ， ， 。
成绩提供了一种很好的锻炼方法。
关键词 中学生 体育锻炼 身高增长 学习成绩
： ； ； ；
中图分类号： 文献标识码： 文章编号： （ ）
G841 A 1008－6390 2012 06－0 150-04
我能长高吗 对正处于生长发育期的中小学学 生长发育发生障碍 身材矮小 智力低下 性腺 睾丸
？ ， ， 。 （
生来说 答案是肯定的 在长达 余年的实验与研 与卵巢 分泌的激素对骨的生长成熟起重要作用 在
， 。 20 ） 。
究中 我们已让上百名有着不同长不高原因的中小 性腺发育早熟情况下 骨骼成熟加速 骺与骨干提前
， ， ，
学学生 达到了既快速增长身高 又提高学习成绩的 愈合 骨即不再增长
， ， ， 。
目的 因此我们认为只要是处在生长发育期 无特别 维生素甲 丙 丁对骨的生长也有关系 维生素
。 、
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