闵行区吴泾第三小学五x年级《跳高》单元教学流程.doc

闵行区吴泾第三小学五年级《跳高》单元教学流程 年级 五 学期 二 课次 3 执教 李新 单元学习目标 1、基本掌握跨越式跳高动作，要求动作完整连贯。 2、增加下肢力量，发展灵敏协调等身体素质。 3、乐于积极参与，树立“我能行”、“我成功”的自信心。 4、培养勇敢进取精神及相互合作的良好学习氛围。 教学 重点 重点：助跑与起跳相结合。 难点：直腿摆动过竿。 课次 教学内容 学习目标 重点、难点 教与学的主要方法和手段 1 跳高：跨越式跳高 1、学会用有力腿作起跳腿起跳，要求积极跳起。 2、增强下肢力量，发展跳跃能力。 3、激励学生兴趣，树立“我能行”的自信心。 1、重点：把握好起跳腿（单脚）起跳。 2、难点：起跳后摆动腿的积极摆动。 1、讲述体育明星事例激励学生学习情趣。 2、?分组进行“快快跳起来”的游戏。 3、巡视、观察学生练习情况及时讲解和展示。 4、2人一组进行原地摸高练习，并从中学会用有力腿进行起跳。 5、学生分组（双人）进行起跳和摆动腿上摆的自主练习（儿歌提示）。 6、学生示范、展示、讲评。 2 跳高：跨越式跳高 学会行进间两腿依次过竿动作，体验用力蹬地的方法要求过竿动作连贯。 发展跳跃能力和灵敏、协调等素质。 3、培养积极进取树立“我成功”的信心。 1、重点：两腿依次过竿 2、难点：摆动腿伸直。 1、分组进行跨皮筋练习，要求摆动腿伸直，脚尖朝上。 2、分组进行触皮筋练习，要求两腿依次触碰皮筋。 3、。、—1） 重点 两腿依次过竿。 难点 摆动腿伸直。 学习 目标 1、学会行进间两腿依次过竿动作，要求摆动腿伸直。 2、掌握“智取小球”的规则和方法。 3、发展跳跃能力和灵敏、协调等素质。 4、培养积极进取树立“我成功”的信心。 课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 二 三 四 五 六 1’ 4’ 17’ 1’ 2’ 2’ 6’ 6’ 10’ 2’ 1’ 导入： 师生问好 引出课题 明确目标 音伴操 跳跃：跨越式跳高 1、导入主题 2、“跨皮筋练习” 3、踢皮筋练习 4、行进间跨越皮筋 a 走几步跨越绳子 b 跑几步跨越绳子 5、跨越大风车 综合活动：智取小球 放松：石头剪子布 小结与评价 1 1 8 10 20 20 3 1 3’ 30 ” 1’ 1’ 30” 2’ 2’ 1’50” 中 小 中 中 中 大 中 小 教法：引出内容，激发兴趣 “同学们，今天课的内容有。。。。。。” 学法：积极投入，兴趣投入。 要求：精神饱满，进入角色。 教法：激发兴趣，引导学生一起做准备活动。 “俗话说：兵马未动，粮草先行。” 学法：积极主动地参与。 要求：动作协调、有力、到位。 教法、学法：回顾上节课跨越式跳高的学习的内容。 要求：积极思考，激发学习兴趣。 教法：讲解活动方法要求。 “接下来我们做的第一个活动是跨越皮筋” 学法：积极学练。 要求：感受两腿依次过绳。 教法：与学生合作对这个个练习进行示范讲解。 学法：四人一组，互助互帮练习。 要求：两腿依次踢皮筋。 教法：示范讲解练习方法。 学法：自主练习，相互合作探讨。 要求：摆动腿伸直，动作连贯。 教法：讲解大风车练习的方法。 学法：分组练习，根据能力调整不同的起跳点。 要求：掌握两腿依次过竿，积极学练。 教法：讲解游戏方法和规则。 学法：积极思考、团结协作。 要求：遵守规则，积极学练。 教法：引导学生身心放松。 学法：参与到放松活动中。 要求：轻松愉快。 教法：引导学生讲本课收获。 学法：回顾学习情况。 要求：实事求事。 场地器材 录音机一台、5个呼啦圈、跳高架一个、橡皮筋10根、各种小球若干。 安全保障 做好充分的准备活动，练习的时候注意不要交叉练习。 预计 练习密度 强度 全课 内容主题 中等强度 46% 36% 课后小结 1