心理健康辅导员自测试题(四).docVIP

自测试题（四） 单选题 1、（ ）是一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。 正确答案： [×]A. 抑郁 [√]B. 焦虑 [×]C. 恐惧 [×]D. 情绪不稳定 2、以下不属于正常范围内的紧张的是（ ）。 正确答案： [×]A. 面临重要场合有大小不同的紧张感。 [×]B. 由于紧张感的存在，或许睡眠不如平时踏实，但醒后精力充沛。 [×]C. 虽然有的时候一想到考试就害怕，但只要进入了学习状态，这些想法就会消失。 [√]D. 经常不易入睡、作噩梦，食欲不振。 3、辅导员应对辅导对象过度的紧张和焦虑不应持有的态度是（ ）。 正确答案： [×]A. 接纳。 [×]B. 鼓励和给予信心。 [×]C. 积极关注。 [√]D. 忽略。 4、对于焦虑的辅导，辅导员可以通过下面三个步骤：①得出合理信念。②挑战不合理信念。③识别不合理信念。以下排列正确的是（ ）。 正确答案： [×]A. ①②③ [√]B. ③②① [×]C. ①③② [×]D. ②①③ 5、以下不是非理性信念特征的是（ ）。 正确答案： [×]A. 绝对化要求。 [×]B. 过分概括化。 [×]C. 糟糕至极。 [√]D. 相对合理的要求。 6、持有“一次考不好，就证明自己能力差，以后做什么事都会失败”信念的是（ ）： 正确答案： [×]A. 绝对化要求。 [√]B. 过分概括化。 [×]C. 糟糕至极。 [×]D. 相对合理的要求。 7、对于持有“我每次考试都必须超过别人，否则就不是好成绩”这一不合理信念的学生，辅导员不能做这样的辩论（ ）。 正确答案： [×]A. 每个人能力的大小都不一样。 [√]B. 如果你没有尽最大努力，就不会得到好成绩。 [×]C. 大家考试时的发挥水平也可能不一样。 [×]D. 一个人有的方面可能要优于别人，有的方面却不如别人，这是很正常的。 8、对于持有“要是考试过不了关，以后的前途就完了”这一步合理信念的学生，辅导员不能有这样的评论（ ）。 正确答案： [×]A. 考试并不能决定人的一生。 [×]B. 应该把注意力和精力集中在当前的学习和复习上，做好考试前的准备。 [×]C. 有了一个充分的准备，考出好成绩是水到渠成的事情。 [√]D. 考试也是一门技能。 9、处于焦虑状态中的个体会不由自主地产生过强的生理反应，对他们有益的行为训练除了（ ）。 正确答案： [√]A. 自我暴露法 [×]B. 放松训练法 [×]C. 深呼吸放松法 [×]D. 系统脱敏训练 10、（ ）是一种由于感觉面临危险而引起的令人不快的情绪。 正确答案： [×]A. 耐挫力问题 [×]B. 说谎 [√]C. 恐惧 [×]D. 情绪不稳定问题 11、（ ）的主要表现是害怕在众人面前出现，特别是对于被人注意尤为敏感。 正确答案： [×]A. 学校恐惧 [×]B. 情绪不稳定 [×]C. 注意力不集中 [√]D. 社交恐惧 12、以下不是社交恐惧的主要表现的是（）。 正确答案： [×]A. 害怕在众人面前出现，特别是对于被人注意尤为敏感。 [×]B. 渴望出席社交场合，并常常制造机会出现在公开场合。 [×]C. 遇到要发言的场合，发言前就紧张，发言过程中更是紧张，有时甚至达到恐慌的程度 [√]D. 有时很难和异性单独相处，在异性面前，往往面红耳赤，讲话结巴，十分不安，极不自在。 13、（ ）表现为回避上学，拒绝去学校，同时可能伴有焦虑和其他躯体症状。 正确答案： [×]A. 逃学 [×]B. 社交恐惧 [×]C. 登高恐惧 [√]D. 学校恐惧 14、恐惧的基本辅导态度不包括（ ）。 正确答案： [×]A. 理解和接纳。 [×]B. 耐心和鼓励。 [√]C. 严格是执行辅导计划的大敌。 [×]D. 态度要坚定。 15、（ ）的原理是在原来发生恐怖的环境中，当一个人产生不安或恐惧反应时，若同时产生与恐惧反应相拮抗的反应，就可减轻其恐惧程度。 正确答案： [×]A. 满灌法 [×]B. 角色扮演法 [×]C. 模仿学习法 [√]D. 系统脱敏法 16、系统脱敏过程分为三个阶段，分别是①实施系统脱敏②渐进性放松训练③制定《恐惧层次表》 正确答案： [×]A. ①②③ [×]B. ③②① [×]C. ①③② [√]D. ②③① 17、（ ）是指青少年对日常生活和学习中对不良情境或事件的消极反应，是一种非特定时期的悲伤、不快乐或苦闷的情绪状态。 正确答案： [×]A. 焦虑 [×]B. 自卑 [×]C. 恐惧 [√]D. 抑郁 18、（ ）主要是指一个人不能积极地调节、控制自己的情绪。 正确答案： [×]A. 抑郁 [×]B. 焦虑 [×]C. 恐惧 [√]D. 情绪不稳定 19、以下对情绪不稳定的描述不正确的是（ ）。 正确答案： [×]A. 爱发火