刘翔110米跨栏跑模式特征分析.pdfVIP

从—个方面可以看出农村学生自我锻炼的能力不强，因此在校的体育锻炼对于学生身体素质的提高，运动技能的掌握，对 于学校体艺2+1(体育)项目活动的开展都有着至关重要的意义。贾争此农村学校要以形式多样的活动为平台，大力推进阳 光体育运动的开展，以确保学生在校有不少于一小时的体育锻炼时间和充足的的运动量，以实现在运动中掌握基本的运动 技能，从而保证体艺2+1(体育)项目项活动的开展。 (2)适当安排体育锻炼回家作业。从调查中发现，学生业余时间参与体育锻炼的时间与运动量明显不足的现状，可 以通过体育锻炼家庭作业布置形式，引导学生参与到家庭锻炼活动中来．体育组根据学生的实际以体艺2+1(体育)项目 活动的要求．设计一定量的体育锻炼家庭作业，要求学生自觉完成． 3、重视课堂教学，激发学生参与体育锻炼积极性的同时指导学生进行科学锻炼。 课堂教学是引导学生科学锻炼的最重要途径，课堂教学也是激发学生自我锻炼意识的主阵地。对此。在农村学校中。 要扎实推进体育课堂教学，以快乐体育与掌握必要的体育技能为教学且标，开展体育教学工作。在体育课堂教学中，应有 意识地渗透相关项目的训练、指导工作，使学生在课堂学习中掌握基本的运动技能技巧，同时引导学生将课堂习得的运动 技能在课外进行不断巩固与提高，从而保证学生能在业余时间里进行科学锻炼． 4、根据学生体育项目的喜好，制定学校体育艺术2+1(体育)项目菜单式活动，努力提高农村学生参与的积极性。 只有喜欢的才是最好的。学生在参与体育活动的过程中，往往会根据自己的喜好选择相关的项目。在学生选择的项目 中有些不是体育艺术2+l(体育)项目中规定的内容，而部分规定的体育项目又恰恰是学生不喜欢的，因而出现了体育项 目检测中成绩不理想，活动开展不受欢迎等现象。对此学校体育组将在调查研究的基础上，根据学生的喜好，设定体育项 目。根据学生对体育活动喜好的多元性，可通过以菜单的形式设置活动项目，供学生自行选择。在加强指导的基础上，引 导学生自发地进行训练。同时进一步提高农村学生参与此活动的积极性，让学生在成功中获得满足感，对此学校体育组将 从学生现有的身体素质水平出发，对部分项目的评价标准进行适当修改．制定分层次分阶段达标要求，以此使大部分学生 通过积极锻炼都能取得优、良的成绩。随着活动的推进，体育组将在每学期检测的基础上进行定期评价标准的修订，直至 与教育部所制定的评价标准持平。 “体育艺术2+1项目”活动是教育部为了落实德智体美全面发展的教育方针，推动学校体育和美育的改革与发展的 一项重要工程项目。作为农村学校应该以终身体育，终身艺术的思想为指导，对学校已开展的活动要不断进行分析与思考。 以探索出适合农村学校可操作并可推广的考核模式，使此项活动不仅是～个终结性的评价考核，而应该通过多种形式激发 学生参与体育锻炼，运动训练和艺术活动的兴趣，并适当引导学生掌握基本的运动技能，从而提高学生参与体艺2+1(体 育)项目活动的积极性，切实推进农村学校体艺2+1项目活动的深入开展。 刘翔110米跨栏跑模式特征分析 周瑶 (台州学院体育科学学院。浙江临海317000) 摘要：采用相应的数理统计法对刘翔110米跨栏跑三次比赛成绩(分别是在日本的13．06秒、雅典的12．91秒、洛桑的 12．88秒)110拳跨栏跑模式进行综合评估，回归分析表明：在所测定的5个变量中，分栏时问1和分栏时间2是剜约刘 翔分段速度的两个主要因素。并且可以有效地模拟和预测刘翔分段跑的速度。基于所测定5个变量的主分量分析说明：射 翔110米i争栏跑总体上包括起跑至前三拦为起跑加速段。第四栏至第九栏为保持栏闻高速跑段，第十栏至终点为最后冲刺 段，该模式体现了当今世界男子110米跨栏跑项目最理想的三阶段模式。 关键词：刘翔；110米跨栏；数理统计法；模式特征 1前言 男子110米栏项目是我国的传统强项，先后涌现出许多优秀运动员，尤其是刘翔的成绩更是令人振奋。他先后于2004 28届奥运会上，以12．91秒的成绩平了英国选手杰克逊在1993年第四届世界田径锦标赛上创造并保持11年之久的世界 纪录，这是亚洲人在奥运会男子跨栏项目上获得的第一块金牌。更震惊全世界的是2006年7月11日在洛桑举行的世界黄 金联赛中刘翔在男子110米跨栏跑决赛中以12．88秒的成绩打破世界纪录“1。目前国内外学者关于刘翔110米跨栏跑的 研究大多从生物力学角度，对跨栏步技术，起跑反应时，起