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初二《快乐排球》课教案 学校： 教学 内容 1、 2、 3、 教学 目标 (运动目标：通过自主地、趣味性地、和谐的传教法，使学习具有积极参与体育活动的态度和行为，培养学运动的兴趣和爱好，在融洽的教与学的氛围中去充分发挥主体的创造力和想象力。 (运动技能目标：使学生在形式多样的练习中学会体育运动的基本技术，提高学生的灵敏、协调素质，基本掌握垫球的基本技术，让较好的学生多掌握几种垫球技术。 (身体健康目标：提高学生自学、自练的能力，培养学生的创造力、竞争力及迎新挑战能力，使他们体验自主学习与合作学习的乐趣。 教学重点 移动、手型、击于球点 教学难点 竞争意识和自主学习能力的培养 顺序 教学内容 运动量 教学实施步骤 时间 次数 教师活动 学生活动 组织形式 一 欢 乐 总 动 员 1、集合、师生问好； 2、课堂导入； 3、游戏：搬运球； 1` 2` 6` 1-2 提问： 1、中国女排有过辉煌，曾获几连冠？共获几次世界冠军？ 2、被誉为“铁榔头”女排主攻手是谁？ 3、排球运动的技术有哪些？ 回答： 1、踊跃回答，各抒已见； 2、叫学生回答，个别学生补充； (((((((( (((((((( (((((((( (((((((( ( ****(…… ****(…… ****(…… ****(…… 二 激 情 练 习 1、 2、 3、 2` 4` 4` 1 1 1 1启发“戏球”的活动方向，用鼓励的语言加以肯定 2示范领做，语言提示 3让学生相互自垫球比赛 1学生可创意性的用各种不同的形式和方法，使球向上抛垫、托垫等动作 2模仿练习，积极努力 3垫球比赛，与同学相互交流，自垫球的动作要领 ((( ((( ((( ((( ((( ((( ((( ((( 顺序 教学 内容 运动量 教学实施步骤 时间 次数 教师活动 学生活动 组织形式 三 实 践 与 提 高 1垫击固定球 2垫击抛来的球 3相互对垫 1` 3` 6` 1-2 5-6 7-8 1教师讲解动作要领并把学生分组 2巡回指导，参与活动 3提出表扬，加以鼓励 1按分组站好进行练习 2互相纠正，共同提高 四 合 作 与 进 步 游戏： 垫球 入圈 10` 1-2 1教师讲解游戏规则并分组 2巡回指导，参与活动 3针对大部分学生不能垫球到圈提出：怎样抛比较容易，接到球怎么样的垫球动作容易进圈 4学生小组讨论并由垫得好的介绍经验 1学生明白游戏的规则 2分组游戏，兴致高 3对游戏中出现的问题能积极思考 五 放 松 减 压 瑜伽 放松 4` 1 带领学生随着音乐做各部位的伸展和放松，并通过语言提示 学生自由散开，在教师的带领下做动作，闭上眼睛进行想象，放松肌肉和神经，达到减压的目的 (((((((( (((((((( (((((((( (((((((( ( 六 我 收 获 1小结 2作业 3整理 器材 2` 1点评学生本课的收获 2制订处方 3师生一起整理场地器材 1学生总结自己的收获 2自我评价后，完成作业 3积极地投入器材的整理 预计生理负荷与练习密度 场地器材 脉 搏 曲 线 160 140 120 100 80 10 20 30 40 50 时间（分） 全课平均心率 135-140次/分 1、 41个 2、 20个 3、 1台 4、 1个 (((((((( (((((((( ( ((((((((( (((((((((