二十几岁是人生的关键.pdfVIP

为什么二十几岁是人生的关键 发布时间：2012-09-16 文章出自：译言 原文链接：点击查看 处在二十几岁的好处同时也是 坏处就是你所做的每个决定都将改变你的余 生。一旦你到了三四十岁再想彻底改变自己就难上加难了。为什么二十几岁这么 关键呢？我们又该如何把握好这一时期 呢？关于这些问题我采访了临床心理学 家 Meg Jay 博士（《决定性的十年》一书的作者）——梅根 ·埃里克森（Big Think 编辑） Big Think （以下为BT）：为什么二十几岁这么重要呢？ Meg Jay （以下为MJ）：20 到 30 岁之间是成人后起决定作用的十年：人生 中 80%最重要的决定性时刻都出现在我们 35 岁左右，人生中 2/3 的工资增长发 生 在我们职业生涯的前十年，超过一半的美国人是在 30 岁之前结婚、约会或者 与未来的另一半同居，20 到 30 岁之间个性的改变要比生命中其他的十年间的改 变大 得多，女性生育能力在 28 岁达到顶峰，大脑也在到达成年发展期后结束了 最后一次的急速增长。30 岁不可能再像 20 岁一样了。就算你什么也不做，不做 任何选 择也一样是一种选择。不要被你过去不了解或者没做过的事情所限制。 BT：你写到几个案例，是关于现在的许多毕业生感觉自己在社会中沉溺着挣 扎着等待事情的发生，难道在成年早期获得成长总是这么难吗？ MJ：不是的。在美国有五千万二十多 岁的年轻人，他们中的大多数都过着 迷茫的生活，面对着空前的不确定性，很多人都不知道未来二到十年要做什么、 住在哪儿、和谁在一起，他们不知道何时能感到 幸福、何时才能付得起账单， 他们不清楚自己是否有可能成为摄影师还是律师甚至是规划师，他们不确定是几 天亦或是几年之后才能获得一份有意义的关系，他们担 心自己会不会有家庭、 婚姻是否能长久。简而言之，就是怀疑人生又不知所措。不确定性是 21 世纪的 “大众鸦片”，让人陷入深深的焦虑和困扰。所以有那么多二 十几岁的年轻人 被这种不确定性所诱惑，甚至在其怂恿下只是一味逃避却幻想得到最好的结果， 这是行不通的。 BT：这本书的主旨之一就是 “想”和 “做”的界线。你认为真正做点实事比 花上好几年去设计最完美的路线更重要。那么年轻人们怎样把这一想法付诸行动 呢？ MJ：我最喜欢的名言之一就是美国心 理学家谢尔顿 ·柯普说的： “行尸走 肉的生命不值得探究。” （The unlived life isnt worth examining.）太 多二十几岁的年轻人被引导去相信二十几岁就是想想自己想干点什么，三十几岁 才是开始真正生活的时候。但是 “三十几岁拥有生活” 和 “三十几岁开始生活” 两者之间是有很大区别的。就连 “同一性危机”之父爱利克 ·埃里克都曾提醒那 些花太多时间试图 “脱离困惑”的年轻人，这样会有 “变得 无关紧要的危险”。 如果你想在工作或者恋爱方面更有计划些，可以试着先在你感兴趣的领域工作， 试着和一个与你上次的糟糕对象不同的人约会，试着掌控自己从 而表现出一点 点不同。二十几岁当然是要去尝试去探索的，但不只局限于人生观、度假以及物 质，二十几岁是你探索工作和恋情的最好机会。你每前进一步都要比之 前更有 规划、更有见识。 BT：你是如何建议年轻人朝着他们未来的目标不断进步的？像 21 岁 30 岁这 样里程碑式的年龄很重要吗？ MJ：当然很重要。21 岁、25 岁、 30 岁、新年、生日、团聚，这些都是容 易触发自我反省的重要里程碑。到目前这个岁数我是不是在自己理想的地方？我 有没有做到今年对自己的承诺？如果没有， 问问自己为什么。如果现在还没实 现，问问自己什么时候才能实现。最近有一个二十几岁很有悟性的女孩采访我， 她告诉我她在成长道路上前进时一直问自己一个问 题： “如果像现在这样地生 活下去，你三年后会在哪？”如果答案不是你喜欢的，那现在就该做出改变了。 对自己的未来保持诚实的一个方法就是 制定时间表。到多少岁的时候可以 辞掉这份没前途的工作？希望什么时候结婚？希望什么时候要第一个孩子？希 望什么时候要最后一个孩子？制定时间表这一举动似 乎不是很 “酷”，承认自 己有个时间表也不是很 “酷”，但是你又不需要把它刻在石头上，这只是你计划 未来生活的一种方式。而且，你知道什么才 “不酷”吗？几 乎每周都有三十几 岁的客户来我办公室坐在我对面痛哭，因为他们意识到现在再想拥有自己渴望的 事业渴望的家庭为时已晚了，他们无助的望着我对我说： “我二十 多岁的时候 到底在些干什么啊？！我当时是咋想的啊？！”