电信公司训练计划表.xlsVIP

Sheet3 Sheet2 Sheet1 黄进君 集合点名 课 目 星 期 检查军容风纪 开训动员 手榴弹投掷 9:00-9:20 9:20-10:00 10:10-11：10 11：15-11：45 15：00-15：45 15：55-16：55 17：00-17：30 17：30-18：00 18：00-19：00 19：00-20：00 篮球比赛 21：00-21：15 21：15-21：30 洗簌、熄灯就寝 洗簌、整理内务卫生 6：00-6：10 6：10-6：50 午休（午睡） 8：00-8：20 单个军人队列动作（立正、垮立、转体、蹲下起立） 三大步伐行进与停止（齐步、正步、跑步） 观看露天老电影 8：00-8：45 埋设反坦克地雷 8：55-9：40 观看国防教育片 9：50-10：50 野战掩体构筑 11：00-11：45 挖掘野战无烟灶 15:55-16:40 答设野战简易帐篷 16:40-17:30 军体拳(第一套) 17:30-18:00 18:00-19:00 19:00-20:30 篝火晚会 上午 中午 下午 晚上 早上 战斗基本动作 战术基本动作 400米障碍训练 户外拓展训练 工作总结 宿舍楼 会议室 饭堂 综合训练场 灯光球场 大操场 电教室 基地周边 分组讨论 饭 堂 9：30-10：30 星 期 一 星 期 二 星 期 三 星 期