就业困境与突围之道大学生自我效能感的分析与提升.pdf

继续囊1r研究 2013年第10期 就业困境与突围之道： 大学生自我效能感的分析与提升 马亚静段鑫星 (中国矿业大学文学与法政学院，江苏徐州221116) 摘要：面对日益严峻的就业困境，自我效能感因其对职业决策、求职与就业的重要影响而成为提升大学生就业能 力的一种突围路径。但目前大学生的就业自我效能感仍较为欠缺，在职业决策时目标模糊，对职业争自我认知不清， 求职过程中悲观、焦虑情绪明显，自卑心理和依赖心理普遍，入职后，角色转换困难，产生自我否定。根据班杜拉的理 论，为提高大学生的自我效能感和就业能力，高校可通过鼓励研究性学习、加强实践能力的培养、进行全程职业生涯规 划让大学生获得直接的成功体验；通过发挥教师的示范作用、同龄人的参照作用和职场人士的信息提供作用让大学生 获得替代经验；针对就业歧视造成的心理压力和自我效能感的不足，进行言语说服，树立大学生的就业信心；通过改革 高校管理体幸J，进行有针对性的心理辅导；加强大学生体育锻炼，提升其情绪智力和身体素质。 关键词：大学生；自我效能感；就业能力 中图分类号：C,645 文献标志码：A 在就业能力中，自我效能感是一个重要的构成要素。 自我效能感之所以会对就业行为产生关键性影响。主 英国学者PeterKnight和MantzYorke(2004)有关就业力构要有三个方面原因： 成的USEM理论将自我效能作为构成就业力的四个方面 (一)自我效能感影响大学生的择业行为 之一，美国学者Fugate(2004)的研究表明，就业能力会受自我效能感通过思维、动机及身心反应等中介过程， 到自我效能方面的影响。班杜拉(1997)指出，个人的职业影响大学生的目标和抱负、结果期望、情感倾向及对阻碍 自我效能感可以通过对认知过程、动机过程、情感过程的 和机会的判断和选择。在择业过程中，大学生首先会估量 调节，影响着人们职业选择、工作绩效、工作态度以及职业 自己的能力，然后选择那些他们认为自己能胜任的领域、 紧张，同时也是预测个人具体工作绩效、相关工作态度和 职业、岗位和工作地区，而回避那些超出其能力的任务和 职业紧张的最佳指标之一，职业自我效能感高者会有更广 环境。具体而言，面对严峻的就业形势，自我效能感高的 的职业选择范围，更积极的求职行为，更容易做出职业决 学生能够正确评价自己，更具有自信心、独立性和决断力， 策并成功就业。因此，研究大学生的自我效能感，对于提 他们倾向于选择与自身特点和兴趣相匹配的职业及具有 升其就业软实力、做好职业生涯管理具有重要影响。 发展空间的岗位，主动地搜集相关信息，积极进行职业规 划，勇于尝试，乐于接受挑战，这有助于促进个人择业探索 一、自我效能感与就业能力的关系 性和择业技能的发展，拓宽职业选择的范围，提高职业选 “自我效能感”是美国心理学家班杜拉(Bandura)于择的合理性，更好地进行职业准备。因此，从某种意义上 1977年首次提出的概念，指个人对自己在特定情景中是否来说，在择业过程中自我效能感比实际拥有从事某种职业 有能力去完成某一行为的信念和判断。自我效能感较高 的知识和技能更为重要。 的人胜任感强，对自己的能力更有信心，相信自己能够实 (二)自我效能感影响大学生执行职业决策的努力程 现既定目标，面对困难和挑战时坚持性高，并积极寻找解 度和坚持性 决方法。 自我效能感越强，大学生对职业选择的追求越努力， 自我效能感对于大学生就业行为具有重要影响。朱 即使遇到困难和挫折，也会进行积极的归因并及时调整自 昭红等人(2012)的研究表明，大学生择业效能感和就业能己，在良好的心