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三养一改主题班会教案 班级：2014级幼师（6）班 时间：2014年9月19日 下午 第二节 授课教师：Xx 教学课题：三养一改（卫生习惯、生活习惯和学习习惯的养成，改观精神面貌） 教学目的：1、充分意识到好习惯对成长的重要作用，提高培养好习惯的自觉性。 2、让学生能辨识好习惯，发现并改正不良习惯，提高自我控制能力。 教学难点：讨论如何保持良好的卫生习惯、生活习惯和学习习惯，并提高自我控制能力。 教学方法：归纳、自评、讨论。 教学过程： 主持人提出主题：养成良好的习惯，改变精神面貌。养成良好习惯的重要性。举例说明良好习惯与成功之间的必然联系。 学生列举出自身的卫生习惯、生活习惯和学习习惯。 每个同学自己评价自己哪些是好习惯，哪些是不良习惯，并说明理由。 讨论：如何克服不良习惯。有则改之，无则嘉勉。 树立榜样。请学习习惯好的同学谈谈他们的学习习惯，请讲卫生，爱劳动的同学谈谈他们的卫生习惯，热爱运动的同学来谈谈他们的生活习惯。 总结 良好的卫生习惯： 1、早晚刷牙、洗脸，睡前洗脚。 2、饭前便后洗手。 3、勤洗头、勤洗澡，勤换衣服、勤剪指甲。 4、不吃手指、不咬指甲，不玩脏东西。 5、自己洗衣服。 6、按时整理和打扫房间：起床叠被子，物品摆放整齐，及时打扫房间。 7、保护五官：不在光线过强或过暗的地方看书，看书时坐直，书本不离眼睛太近；不长时间看电视或玩电脑、玩手机；不乱挖耳朵、鼻孔。 8、不吃不卫生的食品，不吃无质量保证的食品，不乱吃山上的野果、蘑菇等。 良好的生活习惯： 1、按时睡觉和起床。 2、积极参加体育活动，每天至少运动一小时。 3、不偏食、挑食、暴饮暴食。吃东西时细嚼慢咽，不边吃边玩。多喝开水少喝饮料。 4、注意交通安全：过马路注意红绿灯，前后左右看清车辆；不在公路上打闹；不乘坐三轮车、摩托车、农用车。 5、注意防火：不玩火，不乱燃放烟花爆竹；冬季烤火注意安全，熏制腊肉有人照看；祭奠逝者移风易俗，不燃放烟花。 6、冬天生火取暖时预防燃气中毒，取暖的炉子要有排气管。门窗保持通风，睡觉时卧室不摆放炉子；使用液化气和沼气后及时关闭。 7、不随便在野外池塘、河流中游泳；不随便进入溶洞或沟谷中探险、玩耍。 8、防止雷击：雷雨天不在树下躲雨，不冒雨行走，不呆在山巅。 9、注意用电安全：不在高压线附近玩耍，不攀爬电力设施，不在电线上晾衣物；电器使用完毕，及时切断电源。 良好的学习习惯： 1、爱惜文具、书籍等各种学习用品，书籍、文具摆放整齐。 2、写字工整，仔细阅读。 3、上课认真听讲、记笔记、课后认真完成作业。 4、勤于思考，积极回答老师的问题。 5、勤学、好问。 6、善于与同学交流。 7、全面发展不偏科。 8、积极参加学校组织的活动。 9、阅读课外书籍，丰富文化知识。 10、常看新闻，关心国家大事。 7、提出目标：重点养成良好的学习习惯、卫生习惯和生活习惯。 8、班主任小结。 1