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大学生职业生涯规划主题班会活动材料 活动目的：对职业生涯规划有个全面的了解，进一步让同学们 对职业生涯有个规划，引起同学们对生活对学习的思考。 活动时间：2010年4月8号 活动地点：2教404教室 参加者： 形式：主题班会 主要内容： 什么是职业生涯规划 为什么要进行职业生涯规划 怎样进行职业生涯规划 职业生涯规划的作用和意义 组织观看了职业生涯规划的视频 效果 通过对职业生涯规划的进一步认识和视频的观看，同学们对自己的处境有了清晰的认识，同时对自己以后的发展和自己的未来有了好的设计。虽然一定程度上给同学们带来了紧迫感，但是正所谓有了压力才有动力。相信会给我们带来一个新的起航。 8.意义 通过班会和视频，给迷茫的同学有了明确的奋斗方向，给奋进的同学有所调整，调整性科学性的指点了方向。 9.具体内容 一、什么是职业生涯规划 职业生涯规划指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。个体的职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭以及社会存在密切的关系。并且要根据实际条件具体安排。并且因为未来的不确定性，职业生涯规划也需要确立适当的变通性。虽然是规划，也不是一成不变的。同时职业规划也是个体的人生规划的主体部分。 用我自己的话说，职业生涯规划的意思就是：你打算选择什么样的行业，什么样的职业，什么样的组织，想达到什么样的成就，想过一种什么样的生活，如何通过你的学习与工作达到你的目标？ 二、为何要进行个人职业生涯规划 1、做好职业生涯规划，可以分析自我，以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。 2、通过职业生涯规划，可以重新安排自己的职业生涯，突破生活的格线，塑造清新充实的自我。 3、通过职业生涯规划，个人可以准确评价个人特点和强项，在职业竞争中发挥个人优势。 4、通过职业生涯规划可以评估个人目标和现状的差距， 提供了前进的动力。 5、通过职业生涯规划可以准确定位职业方向。 6、通过职业生涯规划重新认识自身的价值并使其增值。 通过自我评估，知道自己的优缺点，然后通过反思和学习，不断完善自己使个人价值增值。 7、通过职业生涯规划，全面了解自己，增强职业竞争力，发现新的职业机遇。 8、职业生涯规划通常建立在个体的人生规划上，因此，做好职业生涯规划将个人生活、事业与家庭联系起来，让生活充实而有条理。三、职业生涯规划的简单步骤1、What you are?首先问自己，你是什么样的人？What you want?你想要什么？这是目标展望过程。What you can do?你能做什么？自己专业技能何在？What can support you?什么是你的职业支撑点？你具有哪些职业竞争能力5、What fit you most?什么是最适合你的？行业和职位众多，哪个才是适合你的呢？What you can choose in the end？最后你能够选择什么？结论 通过以上的简单步骤和原则，个人就可以设计职业生涯规划了。根据不同的情况，个人可以制订一个整体生涯规划，作为一个纲领性长期规划；或者制订一个3～5年的生涯规划，作为一种发展的中期规划；或者制订一个1年的生涯规划，作为一个可操作性强，变化较小的短期规划。有了规划生活就有了目标。不会迷失前进的方向。尤其要注意的是，职业生涯规划是人生规划的主体部分，是同个人、家庭和社会生活结合在一起的，是和个人追求幸福生活密不可分的。所以制定职业生涯规划，要和个人人生目标结合起来，要把职业生涯和家庭、社会生活结合起来 2010年4月20日