糖尿病中医药防治保健.docVIP

糖尿病中医药防治保健? 一、?病因病机?? 祖国医学称糖尿病为“消渴”其病因多与禀赋不足、肾精亏损、气血失和、脏腑虚弱有关而嗜食肥甘、贪恋醇酒、情志不遂、精神压力、起居失常、久坐少动等都是其诱发和加重的重要因素。本病病位在肺、胃、肾三脏，分为上消、中消、下消三型，基本病机是阴虚燥热，阴虚为本，燥热为标，上焦肺燥阴虚，津液失于输布，则胃失濡润，肾乏滋助；中焦胃热炽盛，灼伤津液，则上灼肺津，下耗肾阴；下焦肾阴不足，上炎肺胃，致使肺燥、胃热、肾虚三焦同病。? 二、中医辨证治疗? 1、上消? 肺热津伤：烦渴多饮，口干舌燥，尿频量多，舌边尖红，苔薄黄，脉洪数。? 治法：清热润肺，生津止渴。? 代表方：消渴方加味。? 2、中消? 胃热炙盛：多食易饥，形体消瘦，大便干燥，苔黄，脉滑实? 治则：清胃泻火，养阴增液。代表方：玉女煎加黄连、栀子等。3、下消? （1） 肾阴亏虚：尿频量多，浑浊如胭膏，或尿甜，口干舌燥，舌红，脉沉细数。治则：滋阴固肾代表方：六味地黄丸加黄柏、知母、龙骨、牡蛎、龟板、益智仁、桑螵蛸、五味 子、蚕茧、党参、黄芪等。? （2）阴阳两虚：小便频数，混浊如膏，甚至饮一溲一，面色黝黑，耳轮焦干， 腰膝酸软,形寒畏冷，阳痿不举，舌淡苔白，脉沉细无力。? 治则：温阳滋肾固摄。?? 代表方： 《金匮》肾气丸加覆盆子、桑螵蛸、金樱子等。四、中医养生保健? 1、生活起居?? （1）糖尿病是一种不能根治的终身性疾病，所以糖尿病患者的自我管理十分重要。日常生活中，糖尿病患者应避免焦虑紧张的情绪，还应建立良好的生活习惯，不吸烟、不饮酒、少吃富含盐和糖类、油脂以及热量高的食物。（2）糖尿病患者由于体内代谢紊乱，体质弱，抵抗力差，容易合并各种急性和 慢性感染，一旦感染，不仅难治，而且还会使糖尿病恶化，因此糖尿病患者应特 别注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣、注意口腔卫生，女性患者要保持外阴清洁。（3）特别提出要讲究脚的卫生，足部病变是糖尿病常见的并发症，是一种损及神经血管、皮肤、肌腱甚至骨骼以及使其坏死的慢性进行性变，它可激发感染甚至导致截肢，因此糖尿病患者的足部保护十分重要。由于糖尿病患者多对冷、热、疼、痛等感觉不灵敏，所以穿鞋前务必检查有无异物，每天检查足部情况，发现有水疱、皮裂、磨伤、鸡眼、甲癣等，指甲也不可剪得太短。? （4）为了使血糖保持在接近正常水平，糖尿病患者还应掌握自我检测血糖的方法并定期到医院测定血糖，以合理调整治疗方案。?? 2、 药补食补： 糖尿病发病是以阴虚为本，燥热为标。药补食补可根据清热养阴、益气生津和滋补养肾等治疗原则指导配方。? 上消宜选用的果菜: 黄瓜、西瓜青衣、猕猴桃? 中消宜选用的果菜: 芹菜、苦瓜、香瓜? 下消宜选用的果菜: 洋葱、圆白菜、桃? 做法：以上蔬菜水果最好用面浆水或淡盐水浸泡洗涤， 这样能有效去除残留农药。 西瓜翠衣为西瓜去皮及红瓤后的部分苦瓜、香瓜去籽，叶菜连杆带叶横切成小块;猕猴桃去皮;桃去核；把同组蔬菜水果同放于榨汁机中一同榨汁即可，随意饮用，但不宜放置过夜。 ?