阿力果Oligo免疫不当反致病.docVIP

第十节 免疫不当反致病 免疫是肠道的主要功能 在流行感冒肆虐的春、冬两季，常有这样的情景频频在我们的办公室上演：一些人稍有风吹草动，便喷嚏不断，鼻与唇之间常川流不息，涝灾严重。不仅自己狼狈不已，还影响了别人的情绪和正常工作。可是，另有一些人，情形却完全不同：他们经常“什么天气都不怕”,“任尔东西南北风”,“我自岿然不动”，俨然一副“百毒不侵、百病莫入”的样子，真是令人羡煞。 为什么这两类人对病毒的反应如此截然不同呢?这其实要归结于免疫力问题。 虽然我们生活在一个充满无数细菌、病毒、霉菌的世界中，我们却并未因此而总是得病。实际上，人体的自愈能力相当强，许多病菌在刚进人人体时就被杀死了，因为有免疫功能在保护着我们的身体健康。1960年诺贝尔生理学或医学奖获得者、澳大利亚人弗兰克·麦克法尔·伯内特(1899—1985)估计：一个人每天大约有10万。100万个细胞变成癌细胞，不过正常的人免疫力会控制这些癌细胞的产生，不致让它们发展为癌症。 免疫力又称疾病抵抗力，人体免疫力的高低决定了疾病是否发生和扩展，也是健康长寿的关键所在。 人的免疫系统有哪些器官，一般认为．免疫是淋巴系统和肝胆解毒系统的任务。但是，现代医学研究表明，肠道不仅是免疫器官，而且是人体最大的免疫器官。肠内的微生态运动与平衡，在提高免疫力方面起着关键性的作用。 德国国家科研机构的一份报告中称：“假如能够治疗疾病的物质都可称为‘药’的话，人体自身就可以产生一万多种药，而这一万多种药有70％以上是在肠道中，一般的疾病靠这些药就完全可以治愈。”更何况．人体其他的免疫、解毒系统，如肝脏、血液、淋巴系统等，都需要肠道提供的营养来生存。 胃液、肠道中的有益菌、白细胞、血液中具有杀菌能力的蛋白、呼吸道气管分泌液、肝脏分泌胆汁、健康的皮肤和黏膜、大小便的正常排泄等．都是免疫系统的重要组成部分。 免疫力的敌人——各种病菌随着食物和水进入人的体内，通过肠道的吸收进入人体各部分。俗话说：“病从口入”。在这个过程中，如果一个人的肠道是健康的，肠内菌群平衡，那么从口而人的这些病菌就会受到肠内有益菌的抵抗，使之无法侵入人体其他的循环．并很快就随着大小便排出体外．自然不能使人生病。而衰老的肠道则不能行使这一职能，病菌几乎不受损耗地完全被人体吸收。 而免疫力的另一个敌人，来自内部的敌人——肠内菌群制造的毒素，会破坏食物中的营养成分，并利用养分制造出更多对人体有害的毒素．使机体营养不足。健康的肠道中由于菌群平衡、相互消耗，产生的有害物质就会大大减少。 肌肉很结实就代表免疫力强？ 为了保持健康，不断地提高免疫能力是非常重要的。大部分人会有这样一个认识：只要肌肉结实强壮．免疫力就一定强，于是我们会去锻炼、健身，让我们的肌肉变得结实强壮。 然而，阿力果Oligo益生小精灵告诉我们，事实并非如此。 一位年轻的白领去医院咨询，对医生说：“我平时很注意锻炼身体，经常去健身房．身上的肌肉练得很结实，可是为何还经常感冒，尤其是一有流行性感冒就准被传染？ 检查显示，这位先生不仅肝脏、淋巴、血红蛋白等免疫系统的功能低下，而且心、肺、肠等器官也明显呈现老化状态．简直不像一个年轻人。看到这样的结果，医生建议他去检测一下肠道的菌群情况，结果发现他的双歧杆菌数量不足肠内菌群总数的2％，仅相当于50-60岁老人的水平。 为什么会这样呢？ 原来，这位先生因工作繁忙，从来不吃早饭；又爱好吃肉食．几乎每一顿都要吃很多的肉；工作中频繁应酬，经常喝酒；习惯在大便的时候看书……种种不良习惯造成了肠内菌群失衡．双歧杆菌的数量大大减少。有一个这样的肠道，即便是整天泡在健身房里，把肌肉练得再结实，对免疫力的提高也是没有一点儿益处的。 人体免疫力越强越好吗？ 人体自身产生的毒素长期囤居在体内，就会削弱人体的免疫功能，当病菌再次来袭时，已被削弱的免疫系统往往难以招架，从而遭遇病患之苦。但是否是免疫力越强越好呢？ 阿力果Oligo益生小精灵又去咨询了免疫学专家，得到的答案同样是否定的。 免疫学专家说，人体内免疫系统的基本功能除了抵抗外来的病原体侵犯外，尚有下列两大功能： (1)衡定功能。即去除自体内老化或受损变形细胞，以维持个体的原态。 (2)监视功能。当体内抵抗外来病原体的防御功能，因遗传或受外来继发因素影响而低下时，则会形成原发性或继发性免疫不全症；若其功能过度亢进，则易造成过敏性反应。 医学上所谓的“过敏”，是指人体会因外来物质引发免疫系统进行防卫的一种反应，这种反应就是对人体有益的免疫作用。人体免疫状态处在相对恒定的范围，不能过高．也不能过低，否则就会造成发炎，继而导致某些症状的出现。 人体全身上下都可能出现过敏症状，其中比较容易发生的