压力系统论及心理干预策略幻灯.ppt

本文观看结束！！！ （二）单位（群体）压力管理 通过计算机评估，建立群体中各种个体的心理档案，与常模比较，筛查压力程度，关注压力个体，定期追踪。 不定期开展压力管理讲座。以通俗和举例的方法，推动自觉调控工作和生活压力。 根据评估结果，以减轻个体压力和提高单位生产效能为一致目标，向单位首长提供各类相关的决策建议 养母 新找对象说闲话 离婚2年 女 31 母 女儿 7 男 33 女友 男友 朋友 4年前的用工 目前争房、女 关系不错 关系不错 婚前曾反对 婚姻问题 工作影响 多想 担心女儿 （举例3） 三、婚姻指导 （一）婚姻指导基本原则 1.婚姻问题是系统问题。 2. 婚姻需要当事人情感上的“爱”， 但“爱”并不能改变一切差异。还需要双方在各种差异上的“适应” 3.“适应”不是改造对方，也不是忍受，而是接纳差异。也许长期接纳的结果反而部分改变对方或者自己，使婚姻更和谐、更适应。 4.如果这种涉及多因素的“适应”不良，会慢慢地破坏“爱”，最终导致婚姻的第一个基本条件也消失。这是大部分婚姻变质的常态。 （关于婚姻问题的“爱”与“适应”，可用于指导恋爱问题，婚姻问题、离婚后问题、家庭问题，均具有良好的效果） 感 受 (幸福吗？) (痛苦吗？) 应对方式 生活事件 社会支持 压力反应 认 知 (自动思维) 人 格 （观念） 冷淡 认 知 自动思维 人 格 (标准化) （二）婚姻指导演示 厌恶 愤怒 生气 相“爱” 谢谢！ 主 题：压力系统论与心理干预策略 主 讲：姜乾金 教授、主任医师 全国高等院校《医学心理学》 8 、7、 5 年制规划教材主编 中国高等教育学会医学心理学教育分会副会长 中华医学会心身医学分会副主任委员 获国家级精品课程、浙江省教学成果一等奖、浙江省教学名师奖 浙江大学医学院心理卫生与行为治疗中心主任 研究方向：心理压力理论与应用 心理门诊预约电话：（0571 电子邮箱：jqj@ 个人网站： 感 受 (自我评价) (各种症状) 应对方式 生活事件 社会支持 压力反应 认 知 (自动思维) 人 格 （观念） 接纳差异 与 快乐竞争 认 知 自动思维 人 格 (标准化) 压力系统 感 受 (自我评价) (各种症状) 应对方式 生活事件 社会支持 压力反应 认 知 (自动思维) 人 格 （观念） 接纳差异 与 快乐竞争 认 知 自动思维 人 格 (标准化) 压力系统 * * 重庆2007年6月 压力系统论与心理干预策略? 浙江大学医学院 姜乾金 第一部分 压力系统的失衡 心理问题是多因素系统的失衡 高血压（控制） 前胸闷 怕死 肠癌8年 推及自己 反复地想 患者 平时不注意 高血压、 st压低 同事突发心梗 反复检查 身体差 ? 过去工作好 性格认真 人际差、 活动少 不敢动 一、心理问题往往是系统的问题 （举例1） 认识消极 主观症状 工作压力 焦虑 冲动 失眠 强颜欢笑 老 总 调岗 副总 交谈 关系密切 部分员工 部分骨干 “严格”管理 讽刺 ？ 压力感 新同事 妻子 抱怨 无果 考核获低分 执著 习惯 脾气 （举例2） 养母 新找对象说闲话 离婚2年 女 31 母 女儿 7 男 33 女友 男友 朋友 4年前的用工 目前争房、女 关系不错 关系不错 婚前曾反对 婚姻问题 工作影响 多想 担心女儿 （举例3） 健康 疾病 生活事件 认知评价 人格特征 心身反应 社会支持 自然生物 性别年龄 应对方式 压力系统 二、压力系统涉及的因素 心身反应 认知评价 应对方式 (躯体反应) (心理反应) 人 格 生活事件 社会支持 (行为反应) 健康 疾病 三、压力系统结构模型 （近期研究生对此做了实证研究） 多因素系统（人生活于多因素的压力系统） 因素的互动（多因素之间互为因果，且易成良性或恶性循环） 动态的平衡（系统的动态平衡即是适应和健康） 认知的作用（认知因素在系统失衡中的关键作用） 人格的作用（人格因素在系统失衡中的核心作用） 压力系统模型基本法则： 第二部分 压力系统的评估 心理问题需要从多层次、多因素进行系统的判断 第一层次：心身症状 第二层次：生活事件 认知评价 应对方式 社会支持 等 第三层次：人格 一、压力系统评估层次 心身反应 认知评价 应对方式 (躯体反应) (心理反应)