主题班会——我的青春我最棒.pdfVIP

我的青春我最棒 ————撕开“自我标签”，正确认识自我 一、活动背景 良好的心理素质，是人生走向成功的必备条件。挫折和困难是人生的一块垫脚石，对于 强者是一笔财富，对于弱者却是一大痛苦。对挫折的承受力和对困难的耐受力是检测人们心 理健康的重要标志。高中生正处于人生的转折时期，心理上也正处于一个过渡时期，高中生 由于性意识的觉醒和逐渐发育成熟，社会、成人对青少年态度的改变，他们越来越把注意力 指向自身，不仅自我意识的能力和水平提高了，且自我意识的内容也进一步丰富和深刻了。 表现在：第一，自我明显分化，从“无我”到“唯我”，他们充满自我炫耀的冲动，喜欢标新立 异，哗众取宠；不把权威、传统和社会规范看在眼里，惟我独尊，我行我素，总是强调自己、 维护自己。这种表现常被人们误解为妄自尊大，自私自利，其实他们的内心深处是脆弱和不 自信的。第二是对自己形象的关注。相对初中生来说，高中生对自己的外貌、身高、体形、 服装等比较关注，且女生比男生更为关注。 “金无足赤”、“人无完人”，在现实生活中，每个人都有弱点和不足，因此，每个人都有 产生自卑的可能。自卑作为一种负性情绪，是一种消极的自我评价和自我意识，是一种认为 自己在某些方面不如他人，把自己的能力、品德评价过低而产生的一种消极情绪。活在自卑 的阴影下，会使人自惭形秽、丧失信心，进而悲观失望，不思进取。而且自卑一旦成为习惯， 成为一种“我不行”的思维方式，继而就会成为你人格的一部分，危害很大。因此我们必须冲 破自卑的束缚，消除自卑心理，培养自信的心理品质，尤其是对正处于成长中的高中生来说， 更需要如此。 二、班会目的 1.让学生了解自我标签的种类、形成原因和危害，引导学生正确认识自我。 2.指导学生逐步消除“自我标签”的消极影响，消除学生的自卑心理。 3.使学生学会日常生活中培养自信心的方法。 三、班会准备 1、准备各写着“生理、心理、学术、特长”四个词的纸片 2、准备几个典型的有教育意义的故事。 3、进行团体活动分组（分五组）。 4、学生每人准备三张白纸 5、准备30篇励志美文 四、班会形式 小组讨论、故事讲述、话题探讨等 五、班会过程 （一）活动基本情况 1、时间：略 2、地点：高一级*班 3、班主任：卢汉辉 4、参与者：高一级*班全体学生 （二）活动具体过程 1.导入：（8 分钟） 今天两节课我们来探讨下关于自我认识和自信的问题。我先给大家猜个谜语—— 莎士比亚《俄狄浦斯》中的谜语：“一个怪物,诞生时四条腿,长大后两条腿,垂暮之年三 条腿。”他是什么？（引出主题“我”！） “我”究竟是一个什么样的人？ 请每位同学写出10 条 “我是一个……的人”。(要求写出自己的独特之处、优点或缺点； 将纸左右对折后，一面写优点，一面写缺点，被折面写上自己的学号） 进入新课： 做一个“猜猜我是谁”的游戏：把同学们的自我描述的纸条（对折着）收上来，每组派一 个代表上台来从中抽取一张，并念出纸条的内容（不允许看对折面的学号），然后让其他同 学猜一猜，这个同学是谁？（老师讲随机调动气氛，旨在同学们猜的过程，不公开答案；这 个游戏有点新奇感，隐藏姓名的形式尊重了学生的隐私，所以比较受学生欢迎，可以用来活 跃课堂气氛。） 同学们刚刚在纸上写出了自己各式各样的特征，下面我们来找找藏在纸条里的秘密—— 自我标签！ 一、自我标签的定义及分类：（8分钟） 1.定义：用来描述自己、形容自己，成为自己身上的标志或特征的词句，叫“自我标签”。举 例：“自卑”不是“自我标签”→“我很自卑”才是“自我标签”。 2.分类： （1）积极的自我标签：“我自信” 、“我勇敢”、“我积极进取”等。 （2）消极的自我标签：“我自卑”、“我胆小”、“我害羞”、“我不行”等。 二、自我标签的来源： 1、他人 ——“爱画画的小学生的故事” 有一个小学生很爱画画，但有一天老师说他画的不好，没有画画的天赋，于是他对自己 没有了信心，放弃了画画。别人问他为什么，他说：“我画的不好”，后来，再有人问他，他 就说：“我向来就画不好”。 大家看到了吧，他人给我们贴的消极标签的危害有多么大！中国有句古话：“己所不欲 勿施于人”，以后大家可不能随随便便给别人贴消极的自我标签哦，哪怕是玩耍时也不要， 因为消极的自我标签有潜意识的伤害，虽然你是无意的。 2、自己 ——“大象成长实验” 在印度的街头有个这样有趣的现象，就是在大街上常常可以看到庞然大物