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2008.2.28星期四
医疗·招生 电话663120311
利用茶和咖啡
昏头昏脑时,最简单的办法便是给自己 对
国内外专家在京研讨 泡一杯浓茶或者咖啡。这些饮料提神醒脑,从
古至今都很有效。同时,从起身、洗杯子,到饮
水机旁倒水,整个动作过程都会给你带来片 付
中国无烟医院标准 刻的清醒。
香氛饰品或者干花
美好的气味也有清醒头脑的作用。时常 办
日前,部分国内外专家聚首北京,共同研讨、修 作为缔约国之一,中国是世界上最大的烟草 在办公室的桌上放一些清新怡人的香氛饰品
订中国无烟医院标准。在不久的将来,中国医院有望 生产国、消费国和受害国,有烟民3.5亿人,每年死 或者干花,不仅使单调的办公环境得到点缀,
施行统一的无烟医院标准。 于与烟草相关疾病的人数为100万。因此,号召广 也会让你不再昏昏欲睡。在精神不振的时候, 公
在由中国控制吸烟协会、中国医院协会和国 大医生作控烟表率,倡导医院创建无烟环境势在 闻一下,立刻觉得恍若置身于美丽的大自然
际防痨与肺部疾病联合会共同举办的“中国无烟 必行。 中,办公室里的乏闷便消失得无影无踪。
医院标准修订研讨会”上,中国控烟协会曹会长 早在2001年,中国控烟协会和中国医院协会就 做运动 室
说,国际控烟经验表明,只有医生吸烟率下降,才 联合发文,在全国倡导医生戒烟和开展创建无烟医 有人说生命在于运动,又有人反驳说生
有全民吸烟率的下降。世界卫生组织制定的《烟 院活动,并制定了无烟医院标准,这些标准包括“医 命在于静止。其实绝对的运动或静止都不妥。 春
草控制框架公约》要求,各缔约国“采取有效的 院内禁止吸烟”“医院内的小卖部不出售香烟”等内 办公室中三分动七分静最适宜。可针对办公
措施防止被动吸烟,建立100%的无烟环境”。 容。截至目前,我国无烟医院数量已达800余所。 地点的特点因地制宜编一些操,运动僵硬的
颈脖、四肢,身体得到适度的活动之后便会有 困
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