就业指导课讲稿 第一章 认识职业生涯,认识自我.docVIP

第一章 认识职业生涯，认识自我 [目的要求] 1、掌握职业生涯的内涵。 2、熟悉建立职业生涯规划的目的和意义及自我认知的重要性。 3、了解正确认识自我的方法。 4、使大学生在正确认识自己的基础上，更加科学合理地进行职业生涯规划。 [教学时间] 1学时 [教学方法] 讲授法，PPT演示法、举实例教学、引导启发式课堂讨论 [教学内容] 一、课程引入： 通过《两兄弟爬楼》的故事作为引入：一对兄弟家住在80层。他们旅行回来，却发现大楼停电了！兄弟俩背着大包小包非常发愁，俩人商量决定无论如何也得回家，于是开始爬楼。爬到20层时，他们觉得累了。哥哥说： “包太重了，不如就放在这里，等来电后坐电梯来拿。”于是，他们把行李放下，轻松些，继续向上爬。但好景不长，到了40层，两人实在太累了。想到只爬了一半，两人开始互相埋怨，指责对方不注意大楼的停电公告，才会落得如此下场。他们边吵边爬楼，就这样一路爬到了60层。到了60层，他们累得连吵架的力气也没有了。弟弟对哥哥说：“咱们不要吵了，爬完它吧。”于是他们默默的继续爬楼，终于到了家门口。站在80层的楼梯口，兄弟俩互相望了望，想起了一件事：钥匙忘在20层，还在背包里…… 故事蕴含的人生道理：20岁之前，我们活在家人、老师的期望之下，背负着很多的压力、包袱，自己也不够成熟、能力不足，因此步履难免不稳。20岁之后，离开了众人的压力，卸下了包袱，开始全力以赴地追求自己的梦想，就这样愉快地过了20年。到了40岁，发现青春已逝，不免产生许多遗憾和追悔，于是开始遗憾这个、惋惜那个、抱怨这个、嫉恨那个，就这样在抱怨中度过了20年。到了60岁，发现人生已所剩不多，于是告诉自己不要再抱怨了，就珍惜剩下的日子吧！于是默默地走完了自己的余年。到了生命的尽头，才想起自己好象有什么事情没有完成。原来，我们所有的梦想都留在了20岁的青春岁月。 二、职业生涯理论概述 1、职业生涯定义：职业生涯是人生的发展道路，指一个人一生的发展过程，也指一个人一生中所扮演的系列角色与职位的总和。 2、职业生涯规划定义：职业生涯规划就是一个人根据目前思考，对今后将从事什么职业、担任什么职务或职位，并且为达到这个目标而进行必要的知识、能力等方面的准备而做出的规划。 三、职业生涯规划目的及意义 1、故事《张三的目标阶梯》引入：18岁，高中毕业典礼上，我发誓要当李嘉诚第二！我要当中国首富！20岁，春节老同学聚会上，我想创立自己的公司，30岁前拥有资产2000万。23岁，在某市工厂当技术员，第二职业是炒股；我正在为离开这家工厂而奋斗，因为在这里工作太没前途了。我将全力炒股，三年内用5万元炒到300万元。25岁，炒股失意而情场得意，开始准备结婚；我希望一年后能有10万元，让我风风光光的结婚。26岁，在不太风光的结婚典礼上，我想生一个大胖小子，不久的将来当个车间主任就行，别的不想了。28岁，所在工厂效益下滑，偏偏正是妻子怀胎十月的时候；希望这次下岗名单里千万不要有我的名字。 2、职业生涯规划的意义：1、有助于明确目标。 2、有助于提高效率。 3、有助于获得成就感。 4、有助于提升成功的机会。 四、改善自我认知 1、引入名人名言：旁观者清，当局者迷，不识庐山真面目，只缘身在此山中。人贵有自知之明 2、引入《赛艾姆的自我认识》的故事 身材矮小---拿破仑、雨果 天庭欠圆---苏格拉底 秃顶---莎士比亚 鹰钩鼻---乔治华盛顿 双眼凹陷---尼采 嘴唇肥厚---路易十四 脖子粗胖---马克安东尼 不洗手脸---贝多芬 嗜酒如命---诺亚 暴饮暴食---亚历山大 认识自我的重要性：只有正确认识自己，改变自己，克服外部原因的错误思维，才能成功。 3、认识自我的维度 ⑴ 躯体我 ⑵ 精神我 ⑶ 社会我 4、 正确认识自我的方法 ⑴ 多角度的评价自我 ⑵ 经常自我反省 ⑶ 保持乐观；性情开朗 ⑷ 全面的看待自己的优缺点 ⑸ 培养自信心 [思考题]： 1、谈谈自己有哪些优点与缺点。 2、结合案例，谈谈自己的目标和职业生涯设计。 [参考文献]： [1]程艺. 大学生职业发展与就业指导[M].合肥工业大学出版社.2009:2-9 [2] 雷广宁,王先荣,孟庆全. 大学生职业发展与就业指导[M].安徽中医学院招生与就业处.2012:2-20 [3] 杜生民. 论职业生涯规划在大学生就业指导工作中的作用[J]. 成都电子机械高等专科学校学报. 2007,(02)：55-58. [4] 曹丽,罗群. 大学生职业生涯教育探析[J]. 2010,(06): 67-69.