当代大学生的消极情绪研究.pdfVIP

青海民族大学学报(教育科学版) oF NATIoNALITmSUNⅣERSITY JOURNALQDiGHAI Science (EducationEdition) 垫!垒至箜堡塑 盟坚：垫!Q 文章编号：1674—9235(2010)04—0096—04 ， 当代大学生的消极情结研究 陈兰江 (华东师范大学心理与认知科学学院，上海200062) 摘要：大学生消极情绪是高校心理健康教育研究中的重点课题之一。文章从大学生的情绪特征、大学生情绪的影响及 危害．以及以往大学生消极情绪的研究状况等方面系统总结了有关大学生消极情绪的研究情况，并针对当代大学生普遍存在 消极情绪这一现状，从提高大学生心理素质、加强校园管理、建立心理健康中心、完善学校资源等方面提出了有针对性的应对 策略，以期更好地降低大学生的消极情绪，促进其积极情绪的发展。 关键词：消极；情绪；对策 中图分类号：G似 文献标识码：B 情绪是人们对客观事物的态度体验及相应的行 的追求，与社会接触范围的扩大，人际关系的拓宽， 为反应。情绪的产生是以个体的愿望和需要为中介 使得大学生的情绪内容变得丰富多彩。时而为学习 的，当愿望和需要得到满足，人们就会产生积极、肯 和爱情感到欢乐、欣喜，时而因挫折而感到苦恼，时 定的情绪，反之，就会产生消极、否定的情绪。积极 而为前途忧心忡忡，时而为对他人表现出羡慕或嫉 的情绪能使人身心愉悦，进而提高工作效率，增强自 妒……大学生开始体验各种各样的情绪，兴奋、激 信心，消极的情绪则会使人心情沮丧，降低活动效 动、迷茫、忧虑等时常相互交织，形成丰富、复杂的情 率，削弱自信心。 感世界。 一、大学生的情绪特征 (二)大学生隋绪有趋于心境化的特点 情绪的产生主要源于个体的需要是否得到满 心境是指一种微弱、缓慢和比较持久、具有沉浸 足。大学生正处于青春期，生理发展已趋于成熟。 性的情绪状态，俗称心情。如忧虑、自卑等，心境会 随着社会的发展及人才市场供求关系的变化，多元 使人的全部心理与行为活动都染上某种情绪色彩， 价值观及媒体的影响，大学生生理、心理在趋于成熟 是具有弥散性的情绪状态。心境有积极和消极之 的同时，情绪也在急促变化，其中由于种种问题而产 分，积极的、良好的心境有助于激发人活动的积极 生的消极情绪闲扰着他们的学习和生活。 性，发挥人的能力和潜力，增强克服困难的信心和决 心。消极、不良心境则会降低人的活动热情，使人意 志消沉，不利于学习和工作。与中小学生相比，大学 生的情绪在时间上有更长的延续性，中小学学生的 情绪变化快，常常不会持续，而大学生的情绪有心境 化特点，某种消极情绪往往会持续很长时间。