中国大学生心理健康度量表.xls

Sheet3 Sheet2 Sheet1 中国大学生心理健康量表 无 偶尔 有时 经常 总是 1.我情绪忽高忽低 2.做什么事我都感觉很困难 3.我喜欢与人争论、抬杠 4.我对许多事情心烦 5.遇到紧急的事我手发抖 6.我怕应付麻烦的事 7.我情绪低落 8.我感到人们对我不公平 9.我觉得大多数人都不可信 10.感到别人对我不友好 11.我不能控制自己发脾气 12.我感到前途没有希望 13.我喜怒无常 14.我要求别人十全十美 15.我抱怨自己为什么比不上别人 16.我觉得别人想占我便宜 17.我觉得活得很累 18.看到房间杂乱无章我就安不下心来 19.当我读书时需要很长时间才能提起精神 20.我感到有坏事发生 21.我感觉疲劳 22.我常为一些小事而心情不好 23.我不能容忍别人 24.别人有成绩我嫉妒 25.我的想法与别人不一样 26.遇到挫折我便灰心 27.我经常责备自己 28.害怕别人注意我的短处 29.我一紧张就头痛 30.我有打人或骂人的冲动 31.感到别人不理解我，不同情我 32.我固执己见 33.我对什么事都不感兴趣 34.我心里焦躁 35.我国人多、车多的路口心里发慌 36.遇到紧急的是我尿频 37.我心情时好时坏 38.我对新事物不习惯 39.我感到别人亏待我 40.我感到与人很难相处 41.我邮箱摔东西的冲动 42.我感到很难与人相处 43.我总觉得别人在背后议论我 44.我爱揭别人短处 45.我喜怒都表现在脸上 46.我唱紧张睡不好觉 47.我无缘无故感到紧张 48.应采取果断行动时我就犹豫不决 49.我不擅长与人相处 50.该做的事做不完我放心不下 51.我不分场合的发泄不满 52.我控制不住自己的情绪 53.当别人看我或议论我时我感觉不自在 54.我觉得别人对我的成绩评价不恰当 55.我感到自己没有什么价值’ 56.我总觉得别人在跟我作对 57.我情绪波动很大 58.我担心别人看不起我 59.我感到忧愁 60.我心情紧张时胃就不舒服 61.在变化的情况下我不能灵活处事 62.我觉得我的学习或工作的负担重 63.我对比我强的人并不服气 64.我不能接受别人的意见 65.我对亲朋好友忽冷忽热 66.我觉得生活没意思 67.我担心自己有病 68.遇到紧急情况时我心跳得厉害 69.我与陌生人打交道时感到为难 70.我心里总感觉有事 71.我在公共场合吃东西时感到不自在 72.我朋友有钱我感到不舒服 73.我做事想怎么做就怎么做 74.我难以完成工作或学习任务 75.紧张时我手出汗 76.我常用刻薄的话刺激人 77.不能容忍嘈杂的环境 78.我容易激动 79.我的感情容易受到别人的伤害 80.到一个新环境我不能很快适应 说明：中国人心理健康量表，共有80个评定项目，每个项目采用5级评分制。 （1）无：自觉无该项问题； （2）轻度：自觉偶尔有该项问题； （3）有时：自觉有该项症状，时有发生； （4）经常：自觉有该项症状，经常发生； （5）总是：自觉有该项症状，总是发生。 说明：中国人心理健康量表，共有80个评定项目，每个项目采用5级评分制。 （1） 无：自觉无该项问题； （2） 轻度：自觉偶尔有该项问题； （3） 有时：自觉有该项症状，时有发生； （4） 经常：自觉有该项症状，经常发生； （5） 总是：自觉有该项症状，总是发生。 中国人心理健康量表，共有80个评定项目，可归类为10个因子，各个因子所包含的项目如下： （1） 人际关系紧张与敏感：包括10，14，23，31，49，53，71，79，共8项，该因子主要反映受试者人际关系方面的紧张，敏感等。 （2） 心理承受力差：包括2，17，26，40，50，62，74，77，共8项。该因子反映受试者感觉困难，遇到困难,挫折时，觉得工作学习负担重与难以完成，对待杂乱环境不能忍受。 （3） 适应性差：包括6，18，35，38，48，61，69，80，共8项，该因子反映受试者对事情，环境，人不适应等。 （4） 心里不平衡：包括8，15，24，39，42，54，63，72，共8项，该因子反映受试者感到别人对他不公平，抱怨自己赶不上别人，别人有成绩时自己生气，自己出力不讨好，觉得别人亏待自己，对比自己强的人不服气。 （5） 情绪失调：包括1，13，22，37，45，52，57，65，共8项，该因子反映受试者情绪不稳定，心情不愉快，控制不住自己情绪等问题。 （6） 焦虑：包括4，20，28，34，47，58，67，70，共8项。该因子反映受试者对许多事情心烦，预感有坏事发生，心里烦躁，无缘无故紧张，担心自己有病等焦虑症状。 （7） 抑郁：包括7，12，21，27，33，55，59，66，共8项。该因子反映受试者情绪低落，对前途感觉无希望，对事情不感兴趣，觉得生活没意思等抑