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压力理论 本章要点 1．压力的概念与意义 2．压力的学说 3．个体对压力的反应，适应与应对 4．压力与护理 压力的概念 压力（stress）一词来源于拉丁文“stringere”，即紧紧捆扎或用力提取的意思，“张力”；在现代汉语中，“stress”一词的翻译有“压力”、“应激”、“紧张”。 压力的概念 社会心理学中对压力概念的定义： 一种看法，认为压力就是客观事物对个体的刺激，比如战争，自然灾害； 另一种说法，认为压力是应激源及环境条件对主体提出的要求和个体对它的反应/即压力是一种反应状态（席尔），比如逃跑，一般适应综合症； 还有说法，认为压力是人与环境的相互作用（LAZARUS），此概念更多的是从人的认知评价，个性特征，经历习惯等方面来探讨压力对人的影响。 压力的概念 压力 ——是个体对作用于自身的内外环境刺激做出认知评价后引起的一系列非特异性的生理及心理紧张性反应状态的过程。此定义将压力看成一个动态的过程，包括三个环节： 1．刺激/应激源（自变量） 3．反应（中间插入变量） 2．认知评价 （因变量） 刺激 压力源 压力源（stressor） ——指任何能使个体产生压力反应的内外环境的刺激。换句话说，任何机体内外的刺激，只要能引发干扰内稳态的就是压力源，包括任何与机体原有的生理及心理状态相异的因素。 压力源的分类 按性质可以分为三大类