例谈SFBT疗法在教育中的运用.pdf

■■E_ i编／贺玉麟E-mail：jxjyhyl@163 r■L． 李 鑫 班主任如何快速、高效地解决学生在学校里产生的 “嗯，看来玩得很开心。”我肯定了她的情绪状态，顺 问题呢?SFBT疗法提供了一种可能。SFBT疗法(焦点解势进入主题：“你说自己不愿意来学校．能不能详细说说 决短期心理咨询技术)是针对快速解决教育中面临的问 原因?” 题而提出的。在每个人的真实经历中，总有一些没有问题 这一问，她瞬间变脸，低下头，脸又躲进了长发里，沉 存在的时刻，或者获得成功体验的时刻，SFBT疗法称其 默。 为“例外情形”。SFBT疗法就是通过改变一个人对自我和 十多秒之后，她扬起了头，一丝泪光闪过：“我也不清 他人的态度，来发现“例外情形”，从而找到解决问题的办 楚。只是觉得来学校很难受。让我待在家里。感觉干什么 法。 都快乐。” 我班上有一个害怕上学的女生，她找我谈话时，我借 我点了点头，并复述了她的话：“你是说，你觉得待在 助SFBT疗法的相关技术，比较成功地化解了她的负面 家里比待在学校更快乐。是吗?” 情绪，改变部分认知，达到了教育的目的。这个案例具体 我没有重复她的“来学校很难受”的观点，而是表达 如下： 为“家里更快乐”．给了“待在学校里也有快乐”的暗示。她 ……我刚刚走出教室，一名女生便紧跟了过来。 认可了这个观点。 “老师．我想和你谈谈。”她的一头长发几乎遮住了眼 我便继续询问：“那么你待在家里都做了些什么，让 睛。不过。我还是看到了闪烁的泪光。 你觉得很快乐?” 她甩了甩头发，说：“到学校里来，我感觉很难受，非 “我感觉待在家里做什么都快乐!我在家也不看电 常不愿意。我觉得待在家里干什么都是快乐的，我真不想 视。我洗一会儿衣服，收拾一下房间，都很高兴。比如今天 再来学校了。” 早上我想请假，其实就是不愿意来学校，一个人在家里自 听罢我心头一紧：大事!三言两语不可能说清楚。距 己做麻婆豆腐吃，会感觉好开心。”她说着笑了起来。 离上课只有10分钟，而且地点也不恰当。便约她下午自 我也笑了：“你的厨艺不错啊!” 习课时来办公室一谈。 “我是对照菜谱做。” 在她没有来之前，我搬过一把椅子，放在办公桌侧 快乐的情绪谁都愿意保持．不过谈话的主题还得深 面．与我的椅子成90度夹角。 入。 她带着笑容坐在了椅子上。情绪不错。 “你觉得如果在学校里有哪些改变发生。你会认为来 我们的对话随之展开。“什么事．这么高兴?”我从愉 学校也和在家一样快乐?”这一问，又把她的情绪打回到 快的话题入手。 低落的状态。不过，这次没有低下头，情绪没有过大的波 她笑了一下：“呵，刚才课间和同桌玩呢。” 动。 Q』壁哩／缝一 万方数据 晴／人／艺／术】 召》责编，贺玉麟E—mail：jxjyhyl@163．c。m “我不愿意和现在班上的同学来往，这些同学都非常 “哦?那你说说．你初中时，物理是怎么学的?” 自私．没有我们初中时那个班的