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初中生积极团体心理辅导内容 自我 学习 内容 活动目的 内容 活动目的 认识青春期的自我 欣赏自己的成长变化 激发学习动机 培育向往未来的希望 了解男生女生 欣赏自己的社会性别 提高记忆力 认识掌握方法的重要性 积极的我 积极的我 学习方式 学习如何提高学习效率 接纳与赞美 接纳与赞美 学习管理 学会自我控制 培养自信心 增强自信 培养创造力 学会创造性思维，丰富想象力 学会主动搜索和分析有用的信 培养意志力 做事有恒 信息化学习 息，科学用脑 人际 情绪 内容 活动目的 内容 活动目的 认识自己青春期情绪 乐于交友 培养待人宽容，善于共事的品质 了解自己的情绪 的特点，了解情绪与自 己生活、学习的关系 掌握形成客观情绪的 善于倾听 培养善解人意的品质 掌握自己的情绪 方法，学会管理自己的 情绪 乐观对待青春期的烦 学会沟通 学会表达自己的看法和理解他人 与烦恼为伴 恼与挫折，形成积极的 生活态度 认识应对重要事情可 学会处理冲突的策略，培养克制、 考试焦虑 能出现的焦虑，掌握应 处理冲突 理性、宽容的品质 与压力管理 付考试焦虑和压力管 理的方法 体验积极情绪对自己 感激父母的养育之情，学会与父母 父母亲情 积极情绪体验 的影响，学习保持积极 沟通 的情绪 学习正反两方面看问 学会正确判断自己的行动能力，树 承诺与守信