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- 2015-09-22 发布于上海
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每人选出5种喜欢的合格方案 健康饮食习惯 不偏食 不挑食 合理搭配 * 韭菜豆芽 10 香菇油菜 9 家常豆腐 8 香菜冬瓜 7 鸡蛋西红柿 6 红烧鱼块 5 辣子鸡丁 4 土豆炖牛肉 3 炸鸡排 2 猪肉粉条 1 菜 名 编号 初次点菜 十岁左右的儿童从每餐午饭菜肴中获取的热量应不低于2926千焦,脂肪应不超过50克。 正如电脑要耗电,卡车要耗油,人体的日常活动也要消耗能量。热量除了给人在从事运动,日常工作和生活所需的能量外,同样也提供人体生命活动所需要的能量,血液循环,呼吸,消化吸收等。 脂肪食入后通过代谢转化为热量供人体使用,或转化为体脂储存于脂肪细胞中。当摄入的热量过多,长期超过人体活动所消耗的能量时,多余的热量将转换为体内脂肪,储存于脂肪细胞内。 合理调配 5 4 3 2 1 脂肪/克 热量/千焦 配菜编号 方案 作品上传 制作复式条形统计图 5 4 3 2 1 女生男生 男生人数 喜爱人数 配菜编号 方案 *
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