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男人延年益壽的 22 個法則 據統計，全球男人平均壽命 77歲，其中 7年會在重病或慢性病中度過，而男人得癌症的幾率更比女 人高 70%。根據英國《每日郵報》刊登的文章和一些有科學證據的延年益壽法則，彙集如下： 1、褲子後袋莫放錢包 如果經常開車或坐班伏案工作，容易導致下腰疼痛。理療專家稱之為“錢包神經病”。錢包會壓迫 後背坐骨神經，導致小腿、腳踝部疼痛或麻木。 2、少用止痛藥 哈佛大學醫學院一項涉及 1.6 萬男性的新研究發現，每日服用布洛芬等非甾體抗炎藥，使高血壓危 險增加 38%。 3、常過性生活 澳大利亞一項最新研究顯示，在排卵期前一周，如果男性每天都有性生活，可以改善精子品質，提 高妻子的受孕率。 4、護牙能防禿頭症 西班牙格拉那達大學科學家發現，禿頭症除了與遺傳和壓力有關之外，與牙病也關係密切，因此禿 頭症患者應該去看牙醫。 5、娶個年輕老婆 德國馬克斯普朗克研究所一項最新研究發現，妻子比丈夫年輕 9—11 歲，丈夫早亡危險降低 11%。 6、加強盆底肌肉訓練 可有效鍛煉膀胱和陰莖功能，從而防止勃起障礙和尿失禁。 7、積極進取 英國一