《大学生职业生涯发展与规划》考试办法 .doc

《大学生职业生涯发展与规划》课程考核方式说明 考核方式 开卷考试 考试题目 撰写“我的生涯规划档案” 考试内容 见附件 四、注意事项 （一）考试时间不能占用平时授课时间； （二）考卷请各任课教师到教务处领取学校统一印制的考试答题卷； （三）学生答卷请一律先抄题再答题，不抄题的学生试卷为不合格试卷； （四）请各位老师务必按照教学大纲的要求进行考试成绩的认定，即: 1、总成绩=平时成绩×40％+期末成绩×60％ 2、平时成绩各位老师有自主决定权（但请包括网络平台成绩） 3、期末成绩=期末试卷成绩 附： 我的生涯规划档案 我的样子（50分） 我的霍兰德类型（5分） 根据西南石油大学职前教育平台“职业兴趣”测试报告，我的霍兰德类型是： 研究型（I） 传统型（C） 企业型（E） 我的MBTI偏好类型（5分） 根据MBTI职业性格测试报告，我的MBTI维度类型是： 内倾（I） 感觉（S） 情感（F） 判断（J） （三）我的优势技能（30分） 1、采用STAR法写出三个“我的成就故事”； 我的成就故事一：高一竞选学习委员成功 S：进入高一紧张的学习生活又开始了，由于大家对彼此不太了解，班主任决定半期后进行班委选举。大家都是学习能力很强的人，在竞争对手实力强的班级里，我想成功竞选学习委员有难度。 T：努力刻苦学习，向大家证明我有能力可以担任学习委员这个职务，成功竞选学习委员。 A：我积极从假期的放松状态投入到紧张学习中，上课仔细认真听讲，务必弄懂每一个知识点，课后孜孜不倦地做练习题，巩固自己所学的知识。同时参考辅导资料，查补缺漏。进行科学系统地全面复习，为期中考试做好充分的准备。 R：我在这次考试中取得了优秀的成绩，在同学们的支持下,我成功地当选了学习委员。 我的成就故事二：高二辩论赛获得年级第一 S：该辩论赛共有五支队伍参加，各支队伍都是经过初选最终进入决赛阶段的，对手实力强劲。我们队是第一次参加年级的辩论赛，虽然我们队有幸进入决赛，但与其他队相比，在语言组织和表达，反应思辨能力和知识经验方面明显不足。 T：不断熟悉辩论的流程，掌握辩论的技巧，注重语言思维能力的强化训练，加强心理素质的培养，进入实战演练，获得辩论赛冠军。 A：主动采取各种渠道搜集整理辩论的资料，让小组成员学习辩论流程，编制辩论题，进行系统科学有效的辩论演练，然后根据每一位成员的辩论特点、优势和劣势,进行任务的合理分配,充分发挥成员才智,提高小组的整体辩论水平。 R：我的队在辩论赛中配合默契,取得了辩论赛的冠军。 我的成就故事三：第一次出远门 S：结束了繁忙的高三学习生活，我和几个同班同学决定去峨眉山游玩，释放积聚已久的压力,放松一下身心。这是我第一次离家这么远，对我来说充满了挑战。 T：学会生活自理和独立自主，学习与人沟通交流、和谐相处的技能，培养团结协作精神，亲近自然，融入大自然中，感受自然美。 A：积极搜集旅游线路，制定合理有效的出行路线，选择合适的交通工具.为此次出行做好充分的准备，比如基本的生活用品和一些必要的应急药品。掌握远行的生存技巧,加强遭遇突发状况心理素质的培养和处理能力。 R：我们成功的游玩了峨眉山，虽然路途中遇到了一些小的挫折,但我们依靠自己克服了困难，领略了自然风光。 2、从我的成就故事中找出个人最擅长并愿意在未来职业中运用的技能——优势技能 自我管理技能（形容词） 富于想象力和创造力;自信乐观;真诚友好;敏锐有洞察力;积极热情 可迁移的技能（动词） 快速学习的能力;人际交往能力;领导和激励他人的能力;创意,设计,策划能力;解决问题的能力. 专业技能（名词） 工程设计制图绘图知识;办公软件和程序设计知识;中外文化知识;心理学基本知识;英语 3、结合成就故事内容和具体细节，分析“我的优势技能”的主要表现。 高一成功竞选学习委员体现了快速学习的能力,自信乐观,积极热情,责任感等;高二小组获得辩论赛年级组冠军体现了领导和激励他人的能力,组织,协调和策划能力,口头表达能力等;高三出远门体现了人际交往能力,团结协作能力,自我管理,适应能力,解决问题的能力等. （四）我的价值观（10分） 我最珍视的五项价值观，请具体说明它们的含义。 1.成就满足: 希望能及时看到自己工作的成绩，不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事。 希望自己所从事的工作在人们心目中有较高的社会地位，从而使自己得到他人的重视与尊重。： 希望能在工作中不断进行智力的操作，动脑思考，学习和探索新事物，解决问题。 希望在工作中，不管自己能力怎样，都有一个安稳的局面，不会因为奖金、工资或岗位变动等经常提心吊胆。 希望