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- 2015-09-24 发布于重庆
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上宋初中阳光体育大课间活动方案
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/action/EfUFnm
上宋初中阳光大课间实施方案
为深入贯彻落实教育部制定的《切实保证中小学生每天一小时校
园体育活动的规定》文件精神,确保我校学生在校每天1 小时体育锻
炼,根据上级有关文件精神,制定此方案。
一、指导思想
认真贯彻落实《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的
规定》,全面贯彻教育方针,落实健康第一的指导思想,把加强学校
体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面,深入开展阳光体育
运动,确保学生每天一小时体育锻炼,培养青少年良好的体育锻炼习
惯和健康的生活方式,使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同
时,锻炼和发展身体的各项素质和能力,促进青少年学生身心健康发
展,努力使我校青少年学生普遍达到国家体质健康的基本要求。
二、活动主题
阳光运动、健康成长
三、实施对象
全校七年级至九年级学生
四、活动时间安排
每天 1 小时阳光体育运动时间由早操、课间操、眼保健操、体育
课、课外体育活动等活动时间组成。
每天 1 小时阳光体育运动时间安排。走读生每天1 小时阳光体育
运动时间成为:30 分钟的大课间、45 分钟的体育课、课外体育活动
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(当天没有体育课的班级必须组织1 课时的课外体育活动)及眼保健
操,共为70 分钟左右的体育活动时间。
具体安排如下:
1.大课间:学校应在每天上午第二、第三节课之间安排 20 分钟
的课间操,即大课间体育活动时间;
2.体育课:每周3 节体育课;
3.课外体育活动:学校当天没有体育课的班级,在下午的课外活
动时间,组织开展1 课时的体育活动。即除确保体育课时外,还必须
组织每个班级每周开展2 次课外体育活动。
4.眼保健操:学校在每天上午第二节课和第三节课之间及每天
下午第六节与第七节之间,组织学生做2 次眼保健操。
五、活动内容安排
每天 1 小时阳光体育运动的目的是组织广大青少年学生到阳光
下、到操场上、到大自然中去,通过身体练习的方式,锻炼身体、陶
冶情操、强健体魄。其活动内容应结合青少年学生的身心特点和各学
校实际进行,做到既有规定项目,又有各校特色,同时,所开展的各
种运动项目应达到一定的运动密度和强度,真正起到运动效果的作
用。具体内容如下:
1. 早操的活动内容:以集体跑操为主;
2. 大课间活动内容:广播体操、眼保健操等项目
3. 体育课内容:按照初中体育与健康《课程标准》的要求组织
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开展教学活动;
4. 课外体育活动内容:围绕《国家学生体质健康标准》,开展“锻
炼身体、达标争优”活动。可以班级为单位组织开展篮球、排球、足
球、踢毽子、跳绳、仰卧起坐、引体向上、掷实心球、投沙包、立定
跳远、短跑、中长跑等各种达标活动,以及开展多种形式的群体竞赛
及“快乐体育活动”。
六、活动工作要求
1. 加强组织领导。
组 长:李广宁
副组长:侯西让 赵春侠 魏银辉 孙会峰
组 员:班主任 年级组长
2. 切实制订方案。
各班要按照本《方案》的要求,结合本班实际,制订切实可行的
具体工作方案。一是要将每天1 小时阳光体育活动时间纳入到中小学
作息时间统一执行。二是形成本班特色体育活动内容。三是加大组织
协调力度,克服运动场地不足、器材不足,要充分利用操场、篮球场、
乒乓球室等组织学生活动,确保活动的时间和内容的落实。
3. 明确工作责任。各班主任是落实学生每天 1 小时阳光体育运
动的具体实施者。要按照学校统一要求作出具体、细致、周密的部署
和安排,明确落实责任人,建立健全多部门负责的学校阳光体育活动
工作责任制,确保活动时间上课表、组织人员明确、活动内容有安排、
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