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请同学们在上交作业时将你的学业生涯规划设计书文档重命名为XXX（学号）xx学院xx专业xxx，并将该句删除。 学业生涯规划设计书 姓名： 性别： 出生： 年 月 日 学校： 学院： 专业： 电话： 手机： 电子邮件： 撰写时间： 年 月 日 学业生涯规划设计书 目 录 1 自我认知 1.1 360度评估……………………………………………………………… 1.2 橱窗分析法……………………………………………………………… 1.3 自我认知小结…………………………………………………………… 2 各种选择的认知 2.1 外部环境分析…………………………………………………………… 2.2 可供选择的项目分析………………………………………………… 2.3 SWOT分析………………………………………………………………… 2.4 学业选项认知小结……………………………………………………… 3 学业生涯规划设计 3.1 确定目标和路径………………………………………………………… 3.2 制定行动计划…………………………………………………………… 3.3 动态分析调整…………………………………………………………… 3.4 备选规划方案…………………………………………………………… 自我认知 360度评估 优点（每项不得少于50字） 缺点（每项不得少于50字） 自我评价 家人评价 老师评价 亲密朋友评价 同学评价 其他社会关系评价 橱窗分析法： 橱窗1：“公开我”橱窗2：“隐我”橱窗3：“潜在我”橱窗4：“背脊我”外部环境分析家庭环境分析学校环境分析社会环境分析分析说明ＳＷＯＴ分析我的优势(strength)及其使用我的弱势(weakness)及其弥补我的机会(opportunity)及其利用我面临的威胁(threat)及其排除MiniMax SWOT分析业生涯规划设计业目标目标目标目标行动计划计划计划由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的业生涯发展往往。为了更好地主动把握人生，适应千变万化的世界，拟定一份备选的业生涯规划方案是十分必要的。备选业规划方案