心理健康试卷.docVIP

心理健康的核心内容是（） A、适应能力B、智力正常C、身体健康D、关系和谐2．工作倦怠存在两个方面的原因：（） A、资源的消耗和外在要求的增加B、自我要求严格和外在要求的增加C、资源的消耗和自我要求严格D、自我要求严格和没有自信心3．解决职业倦怠可以从两个方面着手，是社会方面和（） A、家庭方面B、单位方面C、个人方面D、子女方面4．不属于人际吸引规律的是：（） A、接近吸引、相似吸引B、互补吸引、仪表吸引C、人格吸引D、主动吸引5．某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大的转变,但是个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？（） A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言6．管理者指责部下时，要讲究一些技巧，下列是一些指责部下的技巧与注意点，你认为不正确的是：（） A、以真诚的赞美做开头B、友好的结束批评C、指责时不必顾忌部下的自尊和和自信D、选择适当的场合7．专业技术人员在进行心理障碍的预防时，有效管理压力是重要的措施之一。下列选项中属于这一措施的是：（） A、通过酗酒、抽烟来忘却压力事件B、控制压力源、调整压力应对方式C、暴饮暴食D、疯狂购物8． Lucy认为自己比别人都能干，凡事总是自己正确，别人不对，与人交往时总是认为“我好，你不好”“我行，你不行”。你认为，她存在哪种自我意识偏差。（） A、过度自卑B、过度自负C、过度追求完美D、自我中心9．“以德报怨”说的是人际交往中的（）。 A、尊重原则B、保持原则C、互利原则D、宽容原则10．对心理健康状态的破坏，人本主义强调（ ）。 A、个体平衡能力的丧失B、潜能的发展受到阻碍C、本能遭遇挫折D、个体与环境相互作用中学习的结果 心理学的规律说明，人的工作效率在（）的压力水平下最高。 A、高B、低C、适中D、不变12． “仁者爱人”、“四海之内皆兄弟”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？() A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标1． 以下因素中，属于影响专业技术人员心理健康的因素有：() A、职业角色与家庭角色的双重压力B、人事制度的改革C、心理冲突（社会比较与个人期望）D、自我管理与调控能力2．自我成长三部曲是：（） A、了解自我B、悦纳自我C、发展自我D、本我、自我、超我3．个人工作倦怠的个人内在原因包括：（） A、认识不准确B、消极的思维模式C、心理韧性不够D、上级要求多4．对于专业技术人员，向直接领导、上级请示与汇报时应该注意的基本态度是什么？（） A、尊重而不吹捧B、请示而不依赖C、主动而不越权D、上级说啥就是啥，叫怎么着怎么着  5．心理状态的正常与否，一般式通过了解哪些方面来进行评估的？（） A、身体是否健康B、心理与环境是否统一C、心理与行为是否统一D、人格是否健全6．属于强迫障碍的是：（） A、对灰尘、细菌、病毒的极端关注B、过渡洗手、洗澡、刷牙、修饰C、反复检查门、窗、锁、用具、炉灶D、哭泣，焦虑 7．自我意识是个体对自己、自己与他人、自己与周围环境的关系的认识。自我意识有时候会存在偏差，常见的自我意识偏差有：（） A、过分追求完美B、自我批评C、过度自卑或自负D、自我中心  8．影响人际吸引的因素有（）。 A、外貌B、能力C、性格因素D、相似互补 9．缓解心理压力的方法有（）。 A、改变生活情境B、倾诉、哭泣C、升华法D、放松法10．怎样克服人际交往中的猜疑心理？（） A、要培养理智，切忌感情用事B、暗示自己：走自己的路C、不听信流言D、增强自信  1．工作适应是专业技术人员人生适应的主要内容。 正确错误2．追求经济上的安全感、追求社会的认可是获取自信心的正确的方式。 正确错误3．对焦虑症进行治疗时常用的方法是：放松训练和脱敏疗法。 正确错误4．心理障碍是指一些非正常的心理活动和心理状态。 正确错误5．心理测验就等同于心理诊断。 正确错误6．升华是积极的心理防御方式。 正确错误7．尊重意味着接纳一个人的优点和缺点，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。 正确错误  8．快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪。 正确错误简答题（每题5分，共20分）? 1．社会适应的基本方式的有哪些？ 注：内容长度必须小于3000个字符串 1、学习适应：（1）以学应变，树立终身学习的理念；（2）学习习惯化，生活化；（3）培养开放的学习态度。（4）学习学习。 ?2、工作适应：（1）主动适应工作环境和人际关系；（