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全身冷冻治疗技术在男子摔跤运动员机体快速恢复中的应用研究 中文摘要 中文摘要 研究目的：研究重复多次全身冷冻治疗在大强度训练周期中，促进运动员机 体快速恢复的应用效果，并为运动员在大强度训练后的恢复提供方法学依据。研 究方法：选取北京市男子古典摔跤队队员10 名为实验对象，实验共进行2 周，运 动员在每天上、下午训练结束后，各进行1 次全身冷冻治疗（周日除外）；对运动 员在2 周全身冷冻治疗前后的血常规、血清T 、血清C、血清T/C、免疫球蛋白（IgM ﹑IgA、IgG ）、肌酸激酶（CK ）、乳酸脱氢酶（LDH ）、血尿素（BUN ）等生化指 标及睡眠质量的变化，进行自身前后对比研究。研究结果：（1）2 周全身冷冻治疗 后，HPT 增加40.42% ，且差异具有显著性（P0.05 ）；（2 ）IgM﹑IgA 和 IgG 的含 量在2 周全身冷冻治疗后，分别增加48.8% ﹑32.2% 和14.7%，并且具有显著性差 异（P0.05）；（3 ）全身冷冻治疗2 周后，T 含量增加4.3% ，C 含量降低7.8% ， T/C 含量增加19.0%，差异均不具有显著性；（4 ）CK 和LDH 含量分别下降31.1%、 15.4%，差异具有显著性（P0.05 ）；（5 ）BUN 在2 周全身冷冻治疗后下降15.0%， 并具有显著性差异（P0.05 ）。研究结论：（1）全身冷冻治疗能显著减少大强度运 动训练后运动性溶血的发生。（2 ）全身冷冻治疗可刺激免疫系统调节，能显著调 整大强度训练造成的运动员免疫机能下降。（3 ）全身冷冻治疗可显著降低运动员 大强度训练后，血清肌酸激酶和乳酸脱氢酶活性的增加；有效维护肌细胞的正常 功能，降低或减缓肌纤维损伤的程度，促进运动员大强度训练后肌肉疲劳恢复。（4 ） 全身冷冻治疗具有减压镇定的作用，对于调节运动员心理状态，改善运动员睡眠 质量等方面具有积极的效果。 关键词：全身冷冻治疗，运动员，恢复，研究 作 者：宋昆鹏 指导老师：张 林 I Ⅰ 英文摘要 全身冷冻治疗技术在男子摔跤运动员机体快速恢复中的应用研究 The Research of Whole body Cryotherapy and its Application in Mens Wrestling Athletes Body Rapid Recovery Abstract Objective ：To observe the effects of repeated whole body cryotherapy on promoting the athlete ˊs body fast recovery and related mechanism ，and provide methodology basis for the athlete ˊs body fast recovery after intensive training.Methods ：The 10 subjects were chosen randomly from the Beijing men ˊs wrestling team，All gave informed consent to the study protocol ，the athletes underwent twice daily whole body