“三高症”病人服药的最佳时间.pdf

栏目主持 白墨 [养 生 堂] 生涯驿站 劳劳 动动 保保 障障 世世 界界 秋冬进补说银耳 ■文 / 蒋晓梅 等，但作用缓慢，须持久服用方有效。 阴虚所致的高血压 、眼底 出血、动脉硬化 药理研究表明， 银耳富含蛋白质、碳 等。 水化合物、粗纤维、维生素 B 族及矿物质 银耳 15 克 ，冰糖、杞 子各 30 克 ，同 等，可增强机体新陈代谢，促进血液循环， 炖服食 ， 可治疗肝 肾阴亏之头 目眩晕、眼 改善组织器官功能。 银耳还含有一种类似 目干涩 、腰膝酸软。 于阿拉伯胶的物质，对皮肤角质有良好的 人参 5 克 ，银耳 15 克 ，冰糖 30 克 ， 滋养和延缓衰老作用，长期食用，可使皮 同炖服食 ，或将人参研末 ，纳入银耳 汤 中 下组织丰满，皮肤细腻、滋润而又有弹性。 服食 ， 可治疗老年性痴呆 、 脑动脉硬化 最引人注目的是银耳富含多糖类物质，有 等。 增强人体免疫力、调动淋巴细胞、增强人 银耳 500 克 ，人参 450 克 ，茯苓 550 体白细胞吞噬功能、 兴奋 骨髓造血等功 克 ，生地 5 000 克 ，上好蜂蜜 2 500 克 ，熬 银耳， 为银耳科植物银耳的子实体， 效，并可改善肝、肾功能，使一部分高血脂 成膏状备用，每日睡前服食一汤匙 ，白开 我国大部分地区均有栽培， 其色白如银， 病人血胆固醇浓度及甘油三酯下降 ，并能 水送下，可治疗 中老年人形体 消瘦 ，纳差 状似人耳，故名银耳，又名白木耳、雪耳， 促进肝脏蛋白质及核酸合成。 食少 、肌肤不荣等。 有“菌中之王”的美称。 银耳的用法： 银耳、鸡汤 、食盐 、白糖各适量 ，同炖 中医认为，银耳性味甘平，入肺、胃、 银耳 50 克 ， 鸽蛋 20 枚 ， 冰糖 250 服食 ，可治疗心 阴亏虚 ，心气不足之心悸 、 肾经，有滋阴润肺、益胃生津之功效，适用 克 ，同炖服食 ，可治疗肺 虚久咳、痰中带 自汗、失眠、多梦等。 于肺热咳嗽、肺燥干咳、痰中带血及胃阴 血、大便秘结、高血压等。 银耳、枸杞 、桂圆肉各 15 克 ，白糖适 不足、咽干口燥、大便秘结等，为秋冬补阴 银耳 5 克 ，大枣 5 枚 ，大米 100 克 ， 量 ，同炖烂服食 ，常服可使人驻颜 明目，延 润肺佳品。 冰糖适量 ，煮粥服食 ，每日 1 剂 ，可治疗虚 年益寿。 《本草从新》言其“滋阴润肺”。 《本草 劳咳嗽、痰中带血、慢性便血、痔疮 出血 银耳 50 克 ，糯米 50 克 ，白糖适量 ， 问答》言其“治口干肺痿，痰郁咳逆”。 此 等。 先取糯米淘净 ，加清水适量煮粥 ，待八成 外，银耳尚有止血之功，尤对内热而有出 银耳、 黑木耳各 10 克 ，冰糖 30 克 ， 熟时 ，调入银耳、白糖煮至粥熟服食 ，每日 血倾向者更宜，如吐血、咯血、便血、崩漏 每日 2 次 ，炖熟后食耳饮汤 ，可治疗肝 肾 1 剂。 可养阴润肺，适用于早衰者食疗。 三高症”病人服药的最佳时间 “