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沪宁抗城市高龄老年人ADL及体育锻炼现状的调查分析 摘 要 目的；了解沪、宁、杭城市70岁及70岁以上高龄老年人的日常生活活动能力(ADL)、身 体素质和体育锻炼的现状，进一步分析探讨高龄老年人的身体素质、ADL、体育锻炼三者 之间的关系。 方法：采用问卷调查、身体素质测试的方法，于2005年1l一12月，对上海、杭娜、南京三 城市8个居委会的1050名高龄老年人的ADL、身体素质、体育锻炼的现状进行了调查(其 中，身体素质只对南京市438名被调查者进行)。有效样本为974人。 结果： 1．本研究调查的高龄老年人中，有22．4％生活需要他人照顾，提示高龄老年人ADL呈下 降趋势。其中，上肢和下肢的活动能力呈显著下降趋势，存在明显的性别差异。 2．58．7％的高龄老年人经常参加体育锻炼，其中，男性占59．5％，女性占58．1％，锻炼意识 强于我国65-69岁年龄组。高龄老年人锻炼项目以走跑结合、散步、跑步、太极拳剑类 为主；47．1％的人选择该项目是因为“适合自己目前的身体状况”；广场、小区、家中是 主要的锻炼场所；锻炼形式主要以“独自锻炼”和“与朋友一起”为主，存在性别差异。 “年龄上升感到体力不支”、“害怕疾病或损伤的发生”、“没有兴趣”是影响高龄老年人 体育锻炼三大因素。 3．随着年龄的上升，高龄老年人身体素质快速下降，男、女握力、闭眼单足站立、反复坐 起三项素质指标值分别与年龄成线性相关，相关系数r为：O．182．--0A55，P‘0．05。 4． 日常生活中做家务、上下楼梯或台阶等能力较强组高龄老年人在所测试的身体素质以及 身体机能等指标值上优于能力较差组，差异有统计学意义(p0．01)。 5．经常参加体育锻炼的高龄老年人中，男性在握力、闭艰单足站立2瑷指标上，女性在握 力、反复坐起lO次试验两项指标上明显优手不锻炼群体(p0,0i)。 结论： 1．高龄老年人ADL里下降趋势，上、下肢力量的下降更为突出。 2．高龄老年人参加体育锻炼的意识强于我国低龄老年人，从锻炼的项目、方式、场所 来看，其锻炼注重自身的实际，更趋子理性。 沪宁杭城市高龄老年人ADL及体育锻炼现状的调查分析 3．进入高龄期后，老年人身体素质仍然随年龄增长逐渐下降。且身体素质指标的下降 对其ADL影响显著。体育锻炼有助于减缓其身体素质的下降。 4．针对上述现象，相关职能部门应当制定相应的对策，并进一步加强高龄老年人的健 康管理与科学研究。 关键词；沪、宁、杭城市：商龄老年人；ADL；体育锻炼；身体素质；现状调查 n 沪宁杭城市高龄老年人ADL及体育锻炼现状的调查分析 Abstract： thecurrentstatus of Objectives：ToinveStigate of“activity dailylife(AOL),exercisecapacity and the examine and activity，and amongADL,exercisecapacity physical relationship physical exerciseinthe inthe of elderlycityHu、Ning、Hang． WaS to Methods：A conducteda inNovember prevalencesurvey usingquestionnaire December, 1050 a