普通高等院女生健身健美操创编的理论研究.pdfVIP

摘 要 健身健美操自上世纪80年代传如我国高校，虽此运动的发展时间不长，但受 到普遍高校女大学生的欢迎和喜爱。健身健美操不仅突出“健、力、美”的特点， 更突出了“健身的优势，将人体艺术和体育美学融为一体，使健身健美操成为 一个健身性运动更成为具有观赏性的体育运动项目。随着健身运动的不断发展， 高校女大学生终生体育意识逐渐建立体育教学中，学生对健身的理解进一步加深， 对健身的需求也更加多样化和个性化，课堂上教授单一、统一的内容已满足不了 学生的需要，因此，教师对健身健美操进行合理创编已成为健美操教学改革的当 务之急。 本研究针对目前国内普通高校女大学生健身健美操创编理论问题研究的空 缺和薄弱，以创编的原则和方法为重点，采用文献资料法、问卷调查法、专家访 谈法、数理分析法等研究方法，在进行普通高校女大学生健身健美操创编发展现 状分析研究的基础上，发现健身健美操的教学内容缺乏针对性、教学方法单一、 缺乏培养学生的创新的意识等问题。本文从高校女学生的心理、生理角度、场地 设施的环境条件、健美操的基本技术特点等方面为健身健美操创编的依据；以科 学性原则、艺术性原则、全面性原则和创新性原则为健身健美操的创编原则；以 整体过司法、分步创编法、难度递进法、组合法等方法为健身健美操创编方法； 在确定编排目的的任务、了解对象基本情况，初步构思，拟定的编排方案等步骤 进行编排步，针对普通高校女大学生的健身健美操进行创编提出了理论参考依 据。 关键词：普通高校女大学生；健身健美操；创编；理论研究 Abstract Aerobics80’Ssincethelast suchasthemassofour and century colleges thismovementiSnot studentshas universities，though long，however，femalecollege been welcomedandloved．Aerobicsnot highliglltthe”health，strength， generally only alSO ofthehuman characteristics．but beauty”the highlightedthe”fitness”advantage intheartsand tobecomeaFitnessAerobics aesthetics body sportstogether movementintoawatchmore thecontinuous offitness． sports．With development female studentsbuildtheawarenessof in college up life．10ngsportsphysical further the of fitnessneedsof education，studentsdeepenunderstandingfitness，the morediversifiedand inclass astomeetthe personalized，aprofessorsingle，unified the can needsofstudentsnot，therefore，reasonableteachersAe