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记忆法 百科名片人们对经验的识记、保持和应用过程，即对信息的选择、编码、储存和提取过程就是记忆。顾名思义，记忆法是记忆的方法，常见的记忆法有编故事记忆法（又称导演记忆法）、连锁记忆法、定桩法、口诀记忆法、首字母记忆法、归纳记忆法、图表记忆法等。超强记忆法的原理是：运用已经记住的东西，让它成为有一定可以回忆出来的顺序的东西。然后把要记的东西和它进行想象、联想连接，因为想象和联想强调了图像，所以把要记的东西让右脑处理了，而右脑又是记忆力非常强的脑部分，所以记忆法的效果非常明显。 目录 关于“记忆”的定义 分类 原理和关键 记忆学习策略 一、识记策略 二、保持策略 三、提取策略 毛泽东的“四多”记忆法 超级音乐记忆法 超脑力记忆法之位置记忆法 关于“记忆”的定义 分类 原理和关键 记忆学习策略 一、识记策略 二、保持策略 三、提取策略 毛泽东的“四多”记忆法 超级音乐记忆法 超脑力记忆法之位置记忆法 展开 编辑本段关于“记忆”的定义 　　《辞海》中对“记忆”的定义是：“人脑对经验过的事物的识记、保持、 ?? ?? 再现或再认。识记即识别和记住事物特点及联系，它的生理基础为大脑皮层形成了相应的暂时神经联系；保持即暂时联系以痕迹的形式留存于脑中；再现或再认则为暂时联系的再活跃。通过识记和保持可积累知识经验。通过再现或再认可恢复过去的知识经验。从现代的信息论和控制论的观点来看，记忆就是人们把在生活和学习中获得的大量信息进行编码加工，输入并储存于大脑里面，在必要的时候再把有关的储存信息提取出来，应用于实践活动的过程。把两者结合起来，可以将记忆的含义表述得更确切一些。所谓记忆，就是人们对经验的识记、保持和应用过程，是对信息的选择、编码、储存和提取过程。” 编辑本段分类 　　记忆法就是记忆的方法，常见的记忆法有： 　　1、编故事记忆法（又称导演记忆法） 　　2、连锁记忆法 　　3、定桩法 　　4、口诀记忆法 　　5、首字母记忆法 　　6、归纳记忆法 　　7、图表记忆法 编辑本段原理和关键 　　记忆法的原理是：运用已经记住的东西，让它成为有一定可以回忆出来的顺序的东西。然后把要记的东西和它进行想象、联想连接，因为想象和联想强调了图像，所以把要记的东西让右脑处理了，而右脑又是记忆力非常强的脑部分，所以记忆法的效果非常明显。 　　记忆法的关键：记忆法的关键是想象要夸张、奇特、形象。因为大脑对夸张的东西不容易忘记，对形象的东西也容易记住。 　　最基础的教程：《奇特心像联想记忆法》。分23天，前面16天是基本功，不可以直接应用，后面提供6个快速记忆的方法，可以直接应用。按照要求一个个的学会他，记住，不要一天学几课，到最后你什么也学不会！！ 编辑本段记忆学习策略 　　记忆是学习的一种基本要素。正是由于记忆的存在，个体习得的知识、经验才得以延续、积累乃至运用。正如原苏联著名心理学家谢切诺夫所说，“记忆是心理发展的奠基石”，“如果人类没有记忆，那么感知就不能留下痕迹，人将永远处于新生儿状态。”那么，是不是凡是有记忆力的人都善于记忆呢？这主要取决于是否掌握并能运用记忆学习策略。所谓的记忆学习策略，简单地说就是指运用记忆的一般规律，有效地识记、保持、提取信息的方法和技巧。 　　记忆是一个较复杂的过程，它依次由识记、保持、提取三个环节组成。这三个环节的有效方法可相应地分为三大类策略。 一、识记策略 　　识记是记忆的初始环节。成功的识记必须是在正确理解、掌握并善于运用识记的一般规律的基础上才能得以实现。根据心理学的研究，识记的主要规律有：意向律、意义律、数量律、组块律。如何把握并运用这些规律，提高识记的效果呢？ 　　1．遵照意向律，提高识记心向 　　意向律是指受识记的有无意向的规律。识记的意向即识记的目的和意图，通常有意向的识记效果高于无意向识记，有具体意向的识记高于笼统意向的识记。如一研究表明，只给笼统识记任务（即尽量记住课文内容）的，平均只记住21个字；而有具体识记意向（即精确识记课文）的，平均能记住31个字。因此，一般化的识记意向显然低于具体识记意向的效果。意向的远近也是影响识记保持的重要因素。即意向越远，保持时间越长；意向越短，保持时间越短。如另一个实验：要对象识记两段难度相同的材料，一段说明在次日测验，另一段说明在一周后测验。实际上两段材料都是两周后测验的。结果是在次日测验的一段材料只记住40%，而在一周后测验的一段材料则记住了80%.此外，识记意向的程度也在一定程度上决定着识记的效果，有记住的强烈需要与愿望，效果较好。 　　根据意向律，我们在识记时，第一，要有明确的记忆意识，清楚知道记忆要达到的目标、记忆的内容、乃至采用什么方法来记。第二，要提高自我参与的程度，无论记什么内容都要有强烈的