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健康指导手册 根据不同的病情给予相应的饮食指导，一般以营养丰富易消化的食物为主。 观察疼痛的性质、持续的时间，协助医生绘制疼痛量表，指导病人完善各项检查及注意事项，及时留取血、尿、大便标本。 指导病人及时合理服用药物。 疼痛患者常合并焦虑、抑郁等心理问题，根据病人具体特点进行心理护理。 腰椎间盘突出症（CTTD+O3术） 术前指导： 于手术前日训练在床上大小便，俯卧位一小时。 术日晨少喝水、稀饭，以防术后俯卧6h时小便难解。 术前沐浴，保持皮肤清洁。 术后指导： 术后俯卧6小时，使胶原酶与突出物充分结合；满6小时后给予轴线翻身至平卧位，减少对溶核椎间盘的压力，绝对卧床三天。 下床后带护腰活动，大便难解者使用灌肠器润肠，10日内避免冲澡 出院后3个月内带护腰，注意休息，多平卧，少站立行走，避免重体力劳动。积极行腰背肌功能锻炼。不可用力过猛，以防复发。注意保暖，避免受凉。 颈椎病:带颈领3个月，避免长时间低头；多进行自我按摩和颈部肌肉锻炼，但不要用力过大；如有症状可自行牵引治疗。 进食富含营养、维生素及适量纤维素食物，保持大便通畅。加强营养，调节饮食，保持轻松心情，保持大便通畅，禁食牛奶等易致腹胀的食物。 宣传防治腰腿痛的知识，做到八不要：不要长期久坐，不要使用爆发力，不要剧烈运动，避免外伤，不要睡软床，不要贪凉，不要吃刺激性食物，不要弯腰捡东西和提重物。 三月后门诊定期复查。 三