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如何预测自己的寿命 方法是对照本人年龄、性别，从寿命指数表里找出自己 的寿命指数，再按测算项目进行增减测算： 1、最后得数若为5或5以上，说明你有可能比常人寿命长； 2、最后得数为零或稍多于零，说明你的生活方式基本上是好的 3、最后得数为-1--5，说明你的生活方式不理想、需要改进，应该设法减少影响自己寿命的因素； 4、最后得数为-6--10，应该改变自己的生活方式 5、最后得数少于-10，需要到医院进行体检、同时找出原因和改进健康状况的办法。 6、将得数（正数和负数）与寿命指数相加，也可作为你的预测寿命的年限，具有一定的参考价值 寿命指数表（年龄：岁） 年龄 指数 年龄 指数 男 女 男 女 60 76.8 81.8 61 77.2 82.0 62 77.5 82.3 63 77.9 82.5 63 77.9 82.5 64 79.3 82.8 65 78.7 83.0 66 79.1 81.3 67 79.6 83.6 68