对张家口市学生篮球爱好者踝关节损伤的调查研究.pdfVIP

摘 要 篮球运动发展至今，已经从一项游戏活动演进成世界上最普及的运动项目之 一，深受广大学生及一些运动者的喜爱，而篮球运动中也不难发现篮球运动对运动 员以及篮球爱好者的损伤，对这一问题很多的篮球运动者都有感性的认识。踝关节 扭伤是篮球运动中最常见的运动损伤，由于运动者自身技术、素质、自我保护意识 等方面的原因不可避免发生或轻或重的运动损伤，它不仅伤害运动员的身体健康和 运动能力，还会给正常的生活、学习和运动训练带来不利的影响，并且给运动者造 成各种心理障碍，影响参加篮球运动训练的积极性。篮球运动在各地呈现出不同的 特点，在张家口地区篮球运动呈现出自身的发展现状。本文用调查问卷收集关于张 家口市篮球爱好者在运动中的损伤状况，这也正是从事篮球运动教学的人员应该关 注和探讨的重要领域，对于篮球运动的普及和发展有着极为重要的影响。文章较为 全面的介绍了篮球运动中踝关节的损伤原因，损伤情况，损伤的预防，损伤的治疗 等方面，从体育学的角度、医学的角度、营养学的角度等方面就上述问题提出相关 观点和建议。文章从运动本身的情况出发，描述了踝关节损伤的一些基本情况。这 些情况在篮球运动中是较为常见的，因此具有较好的普及意义与教育意义。而广大 的篮球爱好者也十分有必要从各个方面了解踩关节在篮球运动中的损伤。本文采用 定量与定性方法相结合的研究方法，通过问卷调查，获得了许多有意义的数据，这 些有代表性的数据反映出篮球运动者受损伤的一些影响因素。问卷调查的结果用直 观清晰的统计表与统计图来表现，较好的反映了各种因素的影响权重。此外，针对 张家口篮球爱好者的损伤特点，本文访淡了一些经常运动且受踝关节损伤困扰的运 动者以及一些从事篮球教!学的教练、老师，得到了一些典型的观点，普遍认为张家 口地区干燥寒冷的气候现状与较为简陋的运动条件，是使得这一地区篮球爱好者蹀 关节损伤较多发生的重要原l因。针‘对张家口地区的篮球爱好者跺关节损伤多发的现 状，结合其损伤原因，本文给出了若干有针对性的建议，希望通过选择适合户外运 动的时问和地点，结合不同的季：常，改善自身运动装备，增进身体素质，严格运动 规范，减少运动磨擦等一系列措施来改善张家口地区篮球爱好者躁关节损伤多发的 情况。张家口地区出于其较为特殊的地理气候因素，较其它地区更有可能对篮球爱 好者带来踝关节的损伤。具体原因会在论文中详细叙述。在同常的运动、训练以及 教学中，篮球运动者经常抱怨天太冷、场地太硬等因素给自己运动带来的损伤。而 天冷、场地硬也是张家口地区的一个特点。在常年的训练和教学中，篮球运动除了 带给篮球爱好者的快乐与荣耀外，也带给运动员和篮球爱好者的伤病，这也正是我 们从事篮球运动教学的人员应该关注和探讨的重要领域，这对于篮球运动的普及和 发展有着极为重要的影响。 关键词：运动伤害踝关节篮球 Abstract Froma hasbeen intooneofthemost game，Basketball developed sports popular in theworld．Basketballis withvast game membersofstudentsandsome popular somebasketballandbasketballfans hurtinbasketball players．But players always basketballrealizethis arethemost games，nowmany players problem．Anklesprains commoninbasketball tothe