选监控安防星控推荐资料监控安防星控择健康的生活方式.docVIP

第二节 选择健康的生活方式 教学目标： 　　1、认识、理解生活方式的概念；认识生活方式对健康的影响；了解健康生活方式的内容与作用。 　　2、认同酗酒和吸烟对人体健康的危害，认同选择健康生活方式的重要性。 　　3、确定健康的生活方式。 一、自主学习 （一）讨论：(1)40多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化? (2)为什么会发生这些变化?这些变化说明了什么问题? （二）思考、分析、交流深化理解生活方式对健康的影响 举出现实生活中的一些具体事例，再与学生一起阅读教材P95的第一、二自然段的内容。 （三）进行探究活动：探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响，并完成探究实验报告。 1、酒精对水蚤心率的影响? 实验室常用体积分数为95%的酒精配制不同浓度的酒精溶液。根据大量的实验测试，以学生容易观察和实验为准。学生在实验时可配制如下的不同浓度梯度的酒精：1%、3%、5%、8%、10%、15%、20%等。在15 ℃左右的室温中经过大量的实验，并在实验中选择10 s内水蚤跳动范围在30～36次之间的成年水蚤为材料，经过多次实验得到以下平均数值。 清水 1% 3% 5% 8% 10% 15% 20% 10 s内心跳次数 33 30 28 24 22 21 18 死亡 将以上数据转换为如下图表（图14）。 烟草浸出液对水蚤心率的影响? 烟草中含有烟碱、咖啡因等成分，不