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素质拓展第二课堂指导性方案 * * 《大学生学习与发展目标管理 》 填 写 指 南 * 一．职业规划和学业规划 职业规划：也叫职业生涯规划。美国职业问题专家萨帕认为：职业生涯是一个人终生经历的所有职位的整体历程，是生活中多种事件的演进方向和里程，是个人独特的自我发展组型。 * 一．职业规划和学业规划 每一个人的职业生涯都会受到教育、家庭、性格、价值观、性别、健康状况、社会环境、机遇等主观和客观因素的影响。 * 一．职业规划和学业规划 按照生涯发展的彩虹理论，人的职业生涯大概有6个阶段： 职业准备阶段（14-22岁） 职业选择阶段（17-30岁前） 工作初期——职业适应阶段（就业后1-2年） 工作中期——职业稳定阶段（20-30岁开始，40-50岁结束） 工作后期——职业衰退阶段（40-50岁开始，延缓到55-60岁） 职业结束阶段 * 一．职业规划和学业规划 知识经济时代，人们变换职业转化的可能性更大，现代职业生涯规划专家一般强调人的主观能动性，强调终生学习能力的重要性。 * 一．职业规划和学业规划 学业规划：主要针对职业准备阶段。 学业规划指大学生通过对自身特点(性格特点、能力特点等)和社会未来需要的深入分析和正确认识，确定自己的事业(职业)目标，进而确定学业发展方向，然后结合自己的实际情况(经济条件、工作生活现状、家庭情况等等)，制定学业发展计划，为成功实现职业目标打好基础。 * 二．大学一年级的学业职业规划 （一）核心：调节+适应 * 二．大学一年级的学业职业规划 （二）挑战 一年级部分同学存在的问题主要有学习目标缺失、学习动力不足、学习纪律松懈等，具体表现有： 1.大学生对所学专业课程不感兴趣。不少学生不遵守课堂纪律，上课迟到甚至逃课，抄作业，平时不努力，考前靠突击甚至考试作弊等。 2.大学生对课余时间不能充分、有效地利用和支配。 3.部分大学生对校园里的各种社团、协会等开展的第二课堂活动关注度不够。 * 二．大学一年级的学业职业规划 （三）目标 自我认知能力； 自我调节能力； 自我约束能力； 人际交往能力。 * 二．大学一年级的学业职业规划 （四）途径 1.自我评估 兴趣、气质、性格、能力、特长、学识水平、思维方式、价值观、情商及潜能等。 2.了解职业 网上探索、参观访问、招聘会、生涯人物访问等 3.教育：形成核心竞争力 * 三．《大学生学习和发展目标管理图》填写指导 （一）个人爱好及特长/自身个性评价 推荐使用霍华德职业倾向软件和SWOT的方法进行描述。 * 三．《大学生学习和发展目标管理图》填写指导 （二）大学四年的目标期望（学业/就业/素质拓展） 思考：1、你的求职简历上会对上述问题如何表述； 2、以“就业”目标带动“学业”目标和“素质拓展”目标 * 三．《大学生学习和发展目标管理图》填写指导 （三）大学四年本科学业职业总规划表 1、必修课学分 将所有的必修课学分罗列，形成自己的目标。参看《培养方案》。 《重庆工商大学学生管理规定》 ……除通识课外，……；每学期修读课程不低于20学分，不高于35学分。 第四十六条 学生一学期取得的学分未达到15学分（不含15学分，毕业年级除外），或累计未取得的学分达到35学分，应给予学业警示。 * 三．《大学生学习和发展目标管理图》填写指导 （三）大学四年本科学业职业总规划表 2、选修课学分 必须有9个以上的文化素质课（通识课）学分，且文科必须选修理科通识课，理科必须选修文科通识课。 ……本专业学生必修要有4个自然科学学分，3个素质拓展类学分。——《工商管理专业（本科）人才培养方案》 ……学生必须修满第二课堂4个学分。——《工商管理专业（本科）人才培养方案》 * 三．《大学生学习和发展目标管理图》填写指导 （三）大学四年本科学业职业总规划表 3、课程重修控制门数 《重庆工商大学优良学风班创建和评选办法》 7、全班补考人次不超过8%。 《重庆工商大学优秀毕业生评选办法》 ……教学计划规定必修课程无补考； * 三．《大学生学习和发展目标管理图》填写指导 （三）大学四年本科学业职业总规划表 4、平均学分绩点 《重庆工商大学学生管理规定》 （一）五级记分制与百分制的对应关系 百分制到五级制