最近,蔓延全球的“甲型H1N1流感”再次让我们的生活面临严峻.docVIP

甲型H1N1流感心理应对手册 青岛大学学生处心理健康教育与研究中心 最近，蔓延全球的“甲型H1N1流感”再次让我们的生活面临严峻考验，一部分同学也因此出现不同程度的心理恐慌。实际上“甲型H1N1流感”除了从医学的角度进行预防外，更重要的是要从心理上进行预防。那么我们究竟应该以怎样的心态去面对甲流”呢？SARS期间，曾出现许多非典恐惧症、疑病症患者；禽流感出现后，又有人怀疑自己染上禽流感，肺炎康复后仍不敢出院，失眠烦躁。有人到过疫区，回家后老是感到身体不适，医院检查体温、胸片和血常规结果均正常，但仍然忧心忡忡，一天之内到医院检查好几次对H1N1流感的担心、疑虑以及焦虑的心情其实是正常的。从心理学的角度看，这样恐慌是大家缺乏安全感。通常，总是试图通过各种手段来缓解心中的不安。当然，在目前我国社会保障体制还有待完善的情况下，各种压力会使大家容易变得脆弱，会在心理上形成更大的担忧和更强烈的恐惧感。这里，我们将分部分和大家一起解读甲流”、面对甲流”、应对甲流”。第一篇正确认识”甲流” 一、什么是甲流”？ “甲流”是由甲流”病毒引发的一种急性呼吸道传染病。流感病毒大致分为A、B、C三种类型。其中A型（即甲型）攻击力最强，也最常见。甲型流感病毒可以从野生动物传给家禽家畜等，在鸡、鸭、猪等身上广泛传播。人们通常把多在猪群中发病的流感称作猪流感，多在禽类中发病的称作禽流感而人类常患的季节性流感称作