用厨房里这5种平常食物洗澡 你的皮肤好的不得了.docVIP

用厨房里这5种平常食物洗澡 你的皮肤好的不得了 通常，大家只知道橄榄油、燕麦都是有益于健康的食品，但却不知道它们还是沐浴佳品。现在就介绍以下这5种可用来洗浴的食物，能起到很好的健身及护肤的功效。 橄榄油 橄榄油是在植物油中唯一不含胆固醇的。它被用作护肤品的历史已有数千年，且有“液体黄金”的美誉。橄榄油含有多种人体所需的营养成分，不含香精和化学物质，其脂肪酸和多种天然脂溶性维生素对滋养肌肤十分有利。 用棉花浸透橄榄油，均匀遍涂在全身，再用热毛巾包裹10分钟，用温水清洗即可。橄榄油浴有助于抵抗病毒和细菌感染，维护肌肤的胶原蛋白，甚至还能帮忙减少恼人的细纹和皱纹。 橄榄油和橄榄。（Fotolia） 燕麦 燕麦的粒状组织结构、水溶性和非水溶性纤维，使其具有很好的吸收性，很强的清洁作用。另外，燕麦含有很多改善皮肤的营养成分，有助于减轻皮肤问题。燕麦粉能有效治疗皮肤刺痒，并且由于燕麦是天然植物，作用温和，因此对于婴儿和有长期皮肤问题的人非常适用。 将1/4～3/4杯的燕麦到纱布中，把其放入温水中，就可以尽情享受了。 燕麦片。（fotolia） 柠檬 柠檬自古便是天然的护肤材料，柠檬成分中的维生素Ｃ，具有美白、去斑、抑制皮肤油脂分泌、避免毛孔粗大和改善贫血的作用。另外，柠檬的杀菌、消毒、去污能力超强，又不会伤害皮肤，尤其是对油性皮肤油脂分泌旺盛所引发的痘痘、暗疮及粉刺困扰有很好的治疗效果。