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专题二 第一单元 摄取人体必需的化学元素
编制:徐小芳 审核:高二化学组 包科领导:杨德豪
【学习目标】
1.知道人体所需的常见微量元素及其主要来源和摄入途径。
2.认识微量元素对人体健康的重要作用。
【重点难点】认识微量元素对人体健康的重要作用及其主要来源和摄入途径。
【学习内容】
知识点一、人体的必需元素
活动一:阅读教材P42-P43有关内容,回答下列问题:
1.根据各种元素在人体内含量的高低,可以分成哪几类?分别包含哪些元素?
2.常量元素和微量元素在人体内分别有什么生理功能?
练习1.人体中含量最多的金属元素是 ,缺乏它易导致 疾病。
练习2.为防止骨质疏松,应补充的元素是A.铁 B锌C.钙 D.碳A.单质 B.分子 C.元素 D.同位素
(三)龋齿与含氟牙膏
1.缺钙有何危害?
2.吃糖过多为什么易导致龋齿?适当使用含氟牙膏能防止龋齿,为什么?
(四)富含锌的食物与补锌
1.人体缺锌会有哪些危害?人体中的锌的摄取主要有哪些方法?
2.哪些食物中富含有锌?锌摄入过量有何后果?
【达标检测】
1.国内外医学界最新研究表明,如果人体不缺乏微量元素而随意过量补充的话,不仅对健康无益反而有害,下列元素属于微量元素的是(?? )
A.Fe B.Ca? C.H D.K
2.在日常生活中出现了“加碘食盐”、“增铁酱油”、“高钙牛奶”、“富硒茶叶”、“含氟牙膏”等名词,这里的碘、铁、钙、硒、氟应理解为( )
A.元素 B.单质 C.分子 D.氧化物
3.下列有关营养成分与人体健康关系叙述错误的是 A.缺铁会患贫血症 B.为防治佝偻病,过量补钙
C.摄入不足,会患低血糖 D.缺碘人群可多食用海带、虾皮等含碘丰富的食物
4.下面对芝麻酱说明书的判断正确的是A.不含微量元素B.不含糖类和油脂
C.婴儿最好不食用D.钙铁含量低于豆腐和鸡蛋
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芝麻酱
每100g含有:
蛋白质: 19.2g 脂肪: 52.7g
糖类: 16.8g 维生素A: 17ug
铁: 50.3mg 硒: 4ug
(含钙:相当于300g豆腐;含铁:相当于800g鸡蛋)……
(提醒:可引起部分婴儿过敏性皮炎)
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