浅谈领导干部心理健康.docVIP

浅谈领导干部心理健康 在改革开放新形势下，领导干部承担着十分繁重的任务，心理压力也随之加重，关注他们的心理健康意义重大。 心理健康：是指个体在各种环境中能保持一种良好的心理效能状态，并在与不断变化的外界环境的相互作用中，不断调整自己的内部心理结构，达到与环境的平衡与协调，并在其中渐次提高心理发展水平，完善人格特质。 心理健康的三个层次： 最低层次：没有心理疾病。即个体的心理活动表现没有达到临床心理学对有关心理疾病的诊断标准，没有表现出明显的疾病症状。 中间层次：心理功能健全，社会适应良好。 最高层次（理想状态）：自我实现。 心理健康的基本标准： 智力正常：智力正常是健康人格的基本条件 ；认识过程正常，能正确地反映客观事物。 正确的自我意识：正确的自我意识；个体对自身的认识及对周围事物关系的各种体验，能有效地调节自己的行为，并与外界环境保持平衡； 情绪稳定乐观：情绪稳定；积极情绪多于消极情绪；能较好地控制、调节自己的情绪。 人际关系融洽和谐：乐群、具备一定的人际交往技巧以及良好的人际支持系统。 良好的情绪调控能力：具有健康人格的人情绪反应适度，保持愉快、满意、欣慰的心境，具有调节和控制情绪的能力 。 良好的社会适应能力：能面对现实、根据客观环境的发展和变化，不断调整自己对现实的期待和态度，作出相应的适应性变化。 人格品质相对稳定：人格稳定、统一、协调；无人格障碍；具有