《好好吃饭 克服过敏性鼻病》.docVIP

好好吃饭 克服过敏性鼻病(图) 小 中 大 发表时间： 2011-10-26 06:38 　 发表评论 过敏不是病？小孩子经常在起床后连续打喷嚏，抱怨鼻子痒、鼻塞、流鼻，家长却不以为意，甚至习以为常，因为自己也有相同的症状，像这一类的过敏性鼻病家庭，近年在台湾愈来愈多，很多人都知道是体质出了问题，却搞不清楚究竟是什么地方出了差错，事实上，吃东西的不良习惯，可能就是病源。 (网络图片)? 各种过敏性鼻病，其实代表的是体内体阳不足，中医师李深浦表示，从中医视人体为一个气体化的观点来看，过敏的人，本身就属于偏阴性、偏液化的体质，气化不足，自然百病丛生。 什么叫气化不足？中医认为，人体是靠气来对抗身体的重量，如果一个人阳气充足，就会感觉身体轻盈、很有活力，反之，当体质变坏，自然引发各种过敏症状。 吃东西的习惯正是关键，李深浦指出，很多人吃东西速度快，囫囵吞枣，缺乏适度咀嚼，把食物三口并一口吞下肚，口水分泌量变少，营养吸收产生的阳性就减少，加上一边吃饭一边喝冷饮的坏习惯，破坏进食温度，影响了大脑计算热量的能力，无法产生饱足感，体内堆积太多无法转化成体阳的热量，造成体阴较盛。 体阴盛的大人或小孩，不是过动儿就是有肥胖问题，中医解释是，过动的小孩因为体阳不足，所以必须靠不停的动来维持体温；而肥胖的小孩，体阳也是不足，爱睡、头脑昏沈，明明打喷嚏受凉了，偏偏不爱穿衣服，觉得浑身发热，却是堆积过