二零一二年最好的增高方法.docVIP

二零一二年最好的增高方法 随着竞争的不断激烈，人们生活水平的提高，审美意识的加强，社会对人才提出了更高的要求。无论是求职、找对象，还是当兵入伍，身高都发挥着重要的作用，影响着人们的人生选择。那么，矮身材患者应该如何长高呢？ 目前，市场上的增高产品是琳琅满目，让人看得眼花缭乱，无论是增高鞋、增高药、还是增高仪，都在深深地刺激着想要长高的矮身材患者们，家长也为了孩子能长个高个子焦急不安，鸡蛋、牛奶、钙片都成了孩子每天必需摄入的食品，可是效果如何，相信只有亲身体验者才知道。增高药品和增高鞋垫等增高产品更是骗取了不少消费者的感情和钱财。 增高应注意的事项 目前我国因为各种原因引起的身材矮小的患者有400多万，并且近几年研究发现人数还在呈上升趋势，少年儿童时期是长个子最重要的时期，家长们现在也逐渐重视这个问题，但是有些方面却经常被忽视。那么最容易被忽视的三大增高要素是什么呢？ 　　1、睡眠 　　科学研究表明睡眠不足是引发孩子发育不良、身材矮小、长不高的重要原因之一。因为缺乏良好的休息，将严重抑制孩子体内生长激素的分泌。晚上10时是孩子生长激素分泌最旺盛的时候，而现在的父母则往往为提高孩子学习成绩而一再延长夜晚的学习时间、缩短孩子的睡眠时间。 　　2、运动 　　研究还发现缺少运动是导致矮小症增多的另外一个重要原因，由于学习压力的增大和电脑网络等原因，现在孩子的运动时间越来越少。 　　3、营养