云南省元谋县七年级思想品德下册 复习提纲 新人教版.docVIP

元谋县老城中学七年级思想品德下册复习提纲 第一单元 做自尊自信的人 第一课 珍惜无价的自尊 一、知识梳理 自尊自信人人都需要的 1． 自尊的表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。 2． 自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。 3． 一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。 4． 别人欣赏我们的长处，不耻笑我们的弱点与缺点，这种被尊重更能使我们体验到快乐与感动。自尊与被人尊重都是快乐的。 5． 真正有自尊心的人，必定是知耻的人。 6． 知耻是自尊的重要表现。 7． 虚荣心：是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。（认识生活中的虚心的具体表现） 8． 世界上最名贵的衣服，不是珍珠衫，不是羽衣霓裳，惭愧知耻是最美丽的服装。 9． 尊重他人是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊无价。 尊重他人是我的需要 1． 尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。 2． 我们有责任去关心他人的自尊，维护他人的尊严。 3． 要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。 4． 尊重他人的表现：欣赏、鼓励、期待等角度来善待对方；不做损害他人的事情。 彼此尊重才能赢得尊重 1． 自尊的人最看重自己的人格。 2． 生活中有损人格的不良习惯：说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴违等。 3． 自尊者达观：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊。 4． 尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。 5． 怎样尊重他人？ 首先，要善于欣赏、接纳他人；其次，不做有损他人人格的事情。 6． 尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的面效应。 “我能行！” 1每个成功者都相信“我能行”。 2．“我能行”的经历归结起来，就是在思想上相信我能行，行为上表现我能行，情感上体验我能行。 3． 自信，是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的目标。 4． 自卑与自负都是自信的误区。自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢尝试；自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为是。（生活中注意区分这两种人） 自信是成功的基石 1． 自负与自卑都是以我为中心，以我为中心的心态会使他远离成功。 2． 自信有助成功 自信者良好的心理品质：乐观，好奇，专注。 唱响自信之歌 1． 有了自信才能有成绩，有成绩就会更自信。 2． 看到我们学习、生活中的进步（想一想） 3． 发现自己的长处，是自信的基础。 4． 实力，才是支撑信心最重要的杠杆。 5． 我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，的自信才有坚如磐石的根基。 ? 自负 自卑 ? 行 为 表 现 ? ①自视过高，瞧不起别人，以自我为中心，听不进别人的意见。 ②过度防卫，有明显的嫉妒心。 ③很少关心别人，与他人关系疏远。 ①自己轻视自己，拿自己的缺点与别人的优点比较，进而觉得自己毫无价值，低人一等。 ②把困难想像得过于严重，常处于孤僻、悲观的状态，易自暴自弃。 ③严重者会轻生。 产 生 原 因 夸大自己的长处，这也是一种缺乏自知之明的表现。 自尊心特别强。为了保护自尊心，在遭遇挫折时产生两种相反但其实相同的自我保护心理，一种是自卑，通过自我隔绝避免受损；一种是自负，通过自我放大获得心理补偿。 ①自我认识不足和过高的期望是最主要的原因。 ②性格过于内向，多愁善感，胆小忸怩。 ③挫折的经历和不恰当的归因。 ④十足的完美主义者。 ? 矫 正 方 法 学会接受批评。这并不是让自负者完全服从他人，只是要求他们正确客观地对待他人的评价。 学会与人平等相处。 ①正确认识自己的优点和缺点，尤其是要看到自己的“如人处”和“过人处”。对失败进行正确的归因。 ②学会正确应用心里防御，在遇到挫折时，从多角度辩证地看问题，形成“合理化”认识。 ③可以通过补偿来矫正。 3．自负与自信的主要区别是什么? P23 自负不同于自信。自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到。一个自信的人所追求的目标是真实的，因而他不会同自己也不会同别人过不去。 4、为什么自负和自卑远离成功？P23-24 自负的目标是虚假的，自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招不能自拔挫折会即刻使他感到沮丧，颓废，从而走向自卑。自卑者会产生对自己的憎恨，，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，由此更强化自卑感。因此，不管是自负者还自卑者，都是以自我为中心，这种心态使他们远离成功。 5、为什么说自信者容易成功呢? P24 因为自信者乐观、好奇与专注，有目标，注重行动，体验过程，他们可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快最好地到达胜利的终点。所以说，自信者容易成