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生涯规划（第二版） 主编 钱景舫 副主编 孙玫璐 蒋文立 第一章 生涯与生涯规划 第一节 生涯概述 生涯是指一个人的生活形态，包含了与个人工作生活有关的所有活动。生涯就是人的生命历程。 生涯具有下面三种特性。 1.独特性。 2.发展性。 3.终身性。 第一节 生涯概述 探索活动1 请你试着在一张白纸上，用简单的一些图案画出留在你记忆中鲜明的事件和人物，展现你从小到大的生涯发展和转变。和你的一两位朋友或老师一起分享你的生涯故事，一起讨论下列问题： 1. 发生的哪些事让你的生涯产生了改变？ 2. 有哪些人对你影响深远？ 3. 你是怎样发生改变的？ 第二节 生涯规划的目的与意义 简单地说，规划就是在考虑各种可能性之后，形成一个希望达到的目标，根据目标制定行动计划，依照计划执行，在执行中不断进行修正的过程。生涯规划不是一个直线形的活动，它是一个不断重复、更新的过程。 第二节 生涯规划的目的与意义 规划具有这样的特性： 第一，规划是面向未来的。 第二，规划是一种从思考到行动的过程。 第三，规划不是一成不变的，如果出现了新的情况和新的信息，就要对规划进行修正。 生涯规划就是对自己未来的生活进行规划的活动。 生涯规划的目的在于帮助个人发展属于自己的独特的生活形态，实现自己的生涯目标