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美国期货专家经验谈（33）-----如何在期货交易保持良好的心态郭鉴镜 编译 2001年09月07日 10:01成功和失败，盈利和亏损之间的差别往往只是一些简单而又意义深远的抉择。具有讽刺意义的是，仅凭知识并不能解决问题。知道做什么还不够。你必须持之以恒，坚持运用你的知识。知道优秀交易者做什么还远远不够。也就是说，为了学习他们，你必须像他们一样，具有相似的信仰、心态和执着，采取同样的或者类似的交易行为。简言之，我们必须具备他们积极的、丰富的心智以便 获取优秀的战绩。 6-1 获胜心态充实的心态-没有焦虑-自信-高度的自尊-思维缜密 为了描述获胜心态的良好序列，我们希望能先提一个问题。你是否在某件事上感到无能为力？你无论做什么或者努力去做总是不得要领。你感觉自己就是墨菲活生生的例子— 做什么错什么。我们知道我们是有过这样的日子，而且多数与交易息息相关。现在我们想再问一个问题。你是否有过相反的经验？你绝对的自信，你简直是点石成金，一路顺风。你沉醉在良好的自我状态，你甚至会想：“妈的，我真是帅呆了！”我们仍记得一位私人关系已经多年的交易人，他性格孤僻、遁世独居，1987年10月的一天，他绕着标准普尔交易场内口里不停地喊着这些话语：因为他在股市暴跌之前做了空。还是回到我们的前面的话题，为什么我们有时候感觉和行动起来那么笨拙而无能，有时候却是如鱼得水，八面玲珑？为什么有时“春风得意马蹄疾”，有时却是“四面楚歌皆碰壁”？我们认为都与你的心态有关。 心态就是指任何时候个人的心理感受，你对世界的一种认识和反应。正如我们前面所言，你的心态决定你的能力，但无论如何不是决定你终极的能力。这就是你在市场中总是感到自己一无是处的原因，尽管你并非如此。至少，你挣到过一次钱吧？不是吗？如果你能将消极被动的心态调整为积极进取的心态，那么你会信心倍增，活力无穷。这会使你由削减能力的心理状态升华到最佳的个人获利致胜的水平。哦，现在你已经看到所有的这些是怎样与交易相关的！想想吧，永远以积极的、充满???力的、组织缜密的心态去交易意味着什么？每次召开研讨会，我们总是向参与者提出如下几个问题。请花费一些宝贵的时间，尽可能仔细、详尽地回答以下一些问题吧。再强调一遍，这样的练习越多，效果会越好。1. 在过去的几年，由于心态失于偏颇，你损失掉多少资金？2. 如果心态不对，将会付出什么样的情感代价？3. 如果你持有积极的、充实的心态，你会多挣到多少钱？4. 如果你永褒健康的心态，你会从中得到多少更多的乐趣？（是的，这是可能的。）5. 如果你每天处于最佳的心态，你的整个人生会出现怎样的变化？完全理解你的心态可以帮助你采取有效战略应对事态变化，以至于最终取得稳定的收益。下表是测验你的心态水平，共分1-5个等级，请如实填写。当然，你的心态就像你的交易一样变化多端；然而，通常你的心态是如何的？练习1：个人投资心态检测表1 2 3 4 5我通常轻松交易 焦虑我通常注意集中 分心我通常信心十足 没把握通常能控制交易 没有控制我的交易是自发的 犹豫我在交易时得心应手 费劲我在交易时活力四射 无精打采我在交易时积极上进 被动我积极地自我暗示 被动我在交易时兴趣盎然 枯燥乏力 6-2 充实和贫乏的交易状态充实的交易状态 贫乏的交易状态自信 生气热情 仇恨劲头十足 悲观失望节律 挫折欢欣 悲伤幸福 愚蠢知识广博 盲目乐观热爱 兴奋 感激 昏庸 自豪 自责 趣味 混乱严谨 犹豫果断 六神无主精力充沛 焦虑活力无穷 萎靡不振前瞻 反应如果要指出、并需要反复强调的主观方面重要的一个方面是什么的话，那就是无论何时，心态在交易的内、外两个世界都起着极其重要的作用。如将贫乏的、局限的心态调整为开放的、能让你挥洒自如的心态，以便能够稳定获利。这就是优秀投资人在过去的时间或经验里明确认识到的“秘诀”。他们学会了如何调控自己的心态,以便更好地为投资服务。这样，他们就能够在交易过程中轻松自如，注意力精中，充满自信并能始终控制全局。作为人、交易者，我们只有通过两种方式同沟通世界：一种是通过身体（生理的）；另外一种就是通过思想（心理的）。我们先来看看生理同心理之间的关系，然后再讨论其对交易内部机理的影响。如果你的生理能够保持较好的状态，不论在哪里、在何时---我们假设是在交易过程中----你都能这样，这会对你的投资交易产生什么不同的效果吗？我们的回答是“会的”。无论何时，你怎么控制自己的身体，将决定你获利的能力。安东尼＊鲁宾斯称生理为“通向完美的衢道”。他的意思是：懂得控制你身体的具体技巧和战略将决定心理获胜能力，不论何时。如果你身有病痛，